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Uva passa e Mangostão roxo


Mangostão roxo e Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
79,18 g  
1
15,60 g  
23

Fibra
3,70 g  
16
2,30 g  
26

Açucar
59,19 g  
2
15,60 g  
10

Proteína
3,07 g  
3
0,50 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
9
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
11,10 mg  
6
7,60 mg  
16

Gordo
0,46 g  
19
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg  
2
48,00 mg  
99+

Ferro
1,88 mg  
6
0,17 mg  
99+

Sódio
11,00 mg  
9
7,00 mg  
12

Cálcio
50,00 mg  
6
5,49 mg  
99+

Magnésio
32,00 mg  
4
13,90 mg  
21

Zinco
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21

Fósforo
101,00 mg  
2
9,21 mg  
38

Manganês
0,30 mg  
19
0,10 mg  
35

Cobre
0,32 mg  
4
0,07 mg  
33

Selênio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
-  

6s Omega
29,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
-  

Teor de água
15,43 g  
99+
81,00 g  
99+

Cinza
1,85 g  
3
0,70 g  
16

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal  
2
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
302,00 kcal  
2
73,00 kcal  
17

Calorias em congelado Form
299,00 kcal  
2
73,00 kcal  
16

Calorias em forma seca
299,00 kcal  
24
316,00 kcal  
20

Calorias em Canned Form
299,00 kcal  
2
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal  
6
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
255,00 kcal  
16
220,00 kcal  
24

Calorias em Pie
251,00 kcal  
36
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Baga  
Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Inverno  

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen  

Sem sementes Variedade
-  
No  

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  
Roxa  

Dentro de Cor
Castanho  
Branco  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Doce  
-  

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental  
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam  
-  

O pH do solo
5.5-7  
5-6  

Condições climáticas
Caloroso  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
-  

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  
-  

Top do Importador
Europa  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Turkey  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera  
Garcinia mangostana  

Sinônimo
Uva seca  
Garcinia mangostana  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
-  
Dillenhidae  

Ordem
Vitales  
Malpighiales  

Família
Vitaceae  
Clusiaceae  

Gênero
Vitis  
Garcinia  

Espécies
Vitis vinifera  
G. mangostana  

Grupo genérico
Uva  
-  

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