Casa
Comparar Frutas


Mangostão roxo e Uva passa


Uva passa e Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia  
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda  
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
-  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
-  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,60 g  
23
79,18 g  
1

Fibra
2,30 g  
26
3,70 g  
16

Açucar
15,60 g  
10
59,19 g  
2

Proteína
0,50 g  
99+
3,07 g  
3

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg  
35
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,21 mg  
33
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6

Gordo
0,40 g  
21
0,46 g  
19

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ferro
0,17 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sódio
7,00 mg  
12
11,00 mg  
9

Cálcio
5,49 mg  
99+
50,00 mg  
6

Magnésio
13,90 mg  
21
32,00 mg  
4

Zinco
0,12 mg  
21
0,22 mg  
13

Fósforo
9,21 mg  
38
101,00 mg  
2

Manganês
0,10 mg  
35
0,30 mg  
19

Cobre
0,07 mg  
33
0,32 mg  
4

Selênio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
-  
8,00 mg  
35

6s Omega
10,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
-  

Teor de água
81,00 g  
99+
15,43 g  
99+

Cinza
0,70 g  
16
1,85 g  
3

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
299,00 kcal  
2

Calorias em fruta fresca sem casca
73,00 kcal  
17
302,00 kcal  
2

Calorias em congelado Form
73,00 kcal  
16
299,00 kcal  
2

Calorias em forma seca
316,00 kcal  
20
299,00 kcal  
24

Calorias em Canned Form
73,00 kcal  
21
299,00 kcal  
2

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
154,00 kcal  
6

Calorias em Jam
220,00 kcal  
24
255,00 kcal  
16

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
251,00 kcal  
36

Características

Tipo
Tropical  
Baga  

Estação
Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen  
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  

Sem sementes Variedade
No  
-  

Cor
Roxa  
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Castanho  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
-  
Doce  

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda  
A Europa Central, Ásia Ocidental  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Argila loam, Sandy loam  

O pH do solo
5-6  
5.5-7  

Condições climáticas
-  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".  
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
Estados Unidos da America  

Outros países
-  
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
Tailândia  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana  
Vitis vinifera  

Sinônimo
Garcinia mangostana  
Uva seca  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
-  

Ordem
Malpighiales  
Vitales  

Família
Clusiaceae  
Vitaceae  

Gênero
Garcinia  
Vitis  

Espécies
G. mangostana  
Vitis vinifera  

Grupo genérico
-  
Uva  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria