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Mangostão roxo vs Uva passa


Uva passa vs Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
NA   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
NA   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,60 g   
23
79,18 g   
1

Fibra
Não disponível   
3,70 g   
16

Açucar
Não disponível   
59,19 g   
2

Proteína
0,50 g   
99+
3,07 g   
3

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
3,50 mcg   
19

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
11,10 mg   
5

Gordo
0,40 g   
21
0,46 g   
19

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Ferro
0,17 mg   
99+
1,88 mg   
6

Sódio
7,00 mg   
12
11,00 mg   
9

Cálcio
5,49 mg   
40
50,00 mg   
6

Magnésio
13,90 mg   
21
32,00 mg   
4

Zinco
0,12 mg   
21
0,22 mg   
13

Fósforo
9,21 mg   
38
101,00 mg   
2

Manganês
0,10 mg   
31
0,30 mg   
16

Cobre
0,07 mg   
33
0,32 mg   
4

Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
8,00 mg   
31

6s Omega
Não disponível   
29,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
81,00 g   
99+
15,43 g   
99+

Cinza
Não disponível   
1,85 g   
3

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
299,00 kcal   
1

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
154,00 kcal   
6

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
255,00 kcal   
16

Calorias em Pie
Não disponível   
251,00 kcal   
34

Características

Tipo
Tropical   
Baga   

Estação
Inverno   
Todas as temporadas   

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos   

Sem sementes Variedade
No   
Não disponível   

Cor
Roxa   
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Castanho   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
NA   
Doce   

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   
A Europa Central, Ásia Ocidental   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Argila loam, Sandy loam   

O pH do solo
5-6   
5.5-7   

Condições climáticas
NA   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Estados Unidos da America   

Outros países
NA   
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Europa   

Top Exportador
Tailândia   
Turkey   

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana   
Vitis vinifera   

Sinônimo
Garcinia mangostana   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Não disponível   

Ordem
Malpighiales   
Vitales   

Família
Clusiaceae   
Vitaceae   

Gênero
Garcinia   
Vitis   

Espécies
G. mangostana   
Vitis vinifera   

Grupo genérico
Não disponível   
Uva   

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