Rumah
Bandingkan Buah


Manggis ungu dan kismis


kismis dan Manggis ungu


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  
pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
-  
melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi  

Efek samping
-  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
-  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,60 g  
23
79,18 g  
1

Serat
2,30 g  
26
3,70 g  
16

Gula
15,60 g  
10
59,19 g  
2

protein
0,50 g  
99+
3,07 g  
3

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,11 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,13 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg  
35
5,00 mcg  
30

Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

kolin
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6

Lemak
0,40 g  
21
0,46 g  
19

bahan galian
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Besi
0,17 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sodium
7,00 mg  
12
11,00 mg  
9

Kalsium
5,49 mg  
99+
50,00 mg  
6

Magnesium
13,90 mg  
21
32,00 mg  
4

Seng
0,12 mg  
21
0,22 mg  
13

Fosfor
9,21 mg  
38
101,00 mg  
2

manggan
0,10 mg  
35
0,30 mg  
19

Tembaga
0,07 mg  
33
0,32 mg  
4

selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
-  
8,00 mg  
35

6s Omega
10,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
-  

Kandungan air
81,00 g  
99+
15,43 g  
99+

Abu
0,70 g  
16
1,85 g  
3

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
24
299,00 kkal  
2

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
302,00 kkal  
2

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
299,00 kkal  
2

Kalori dalam Formulir Kering
316,00 kkal  
20
299,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
299,00 kkal  
2

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
154,00 kkal  
6

Kalori di Jam
220,00 kkal  
24
255,00 kkal  
16

Kalori di Pie
300,00 kkal  
20
251,00 kkal  
36

karakteristik

Mengetik
Tropis  
memetik  

Musim
Musim dingin  
Semua musim  

varietas
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  
kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis  

tanpa biji Ragam
Tidak  
-  

Warna
Ungu  
Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
putih  
Coklat  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
-  
Manis  

Asal
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  
Eropa Tengah, Asia Barat  

tumbuh pada
pohon  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
-  
liat lempung, lempung berpasir  

pH tanah
5-6  
5.5-7  

Kondisi iklim
-  
Hangat  

fakta

Fakta tentang
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  
  • 30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
  • Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
  • Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
-  
Afganistan, Argentina, Australia, Chili, Cina, Iran, Afrika Selatan, Turki, Uzbekistan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Eropah  

Top Eksportir
Thailand  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
Garcinia mangostana  
Vitis Vinifera  

Sinonim
Garcinia mangostana  
Anggur Kering  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
-  
Magnoliophyta  

Kelas
-  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
-  

Memesan
malpighiales  
Vitales  

Keluarga
Clusiaceae  
Vitaceae  

Marga
Garcinia  
Vitis  

Jenis
G. mangostana  
Vitis vinifera  

generik Grup
-  
Anggur  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah