Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Mangostão roxo vs Rambutan Nutrição

Mangostão roxo
Rambutan
Rambutan vs Mangostão roxo Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
15,60 g   
23
15,70 g   
22
Fibra
Não disponível   
2,80 g   
22
Açucar
Não disponível   
15,70 g   
6
Proteína
0,50 g   
99+
1,00 g   
25
Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,06   
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,79 mg   
13
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
0,00 mcg   
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36
Choline
Não disponível   
0,00 mg   
32
Gordo
0,40 g   
21
0,40 g   
21
Minerais
  
  
Potássio
48,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Ferro
0,17 mg   
99+
1,90 mg   
5
Sódio
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18
Cálcio
5,49 mg   
40
20,00 mg   
22
Magnésio
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25
Zinco
0,12 mg   
21
1,00 mg   
3
Fósforo
9,21 mg   
38
15,00 mg   
31
Manganês
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+
Cobre
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+
Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38
6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16
Teor de água
81,00 g   
99+
79,50 g   
99+
Cinza
Não disponível   
0,30 g   
38
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!