Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và Quýt


Quýt và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
-  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
13,34 g  
35

Chất xơ
1,00 g  
38
1,80 g  
30

Đường
8,00 g  
99+
10,58 g  
26

Chất đạm
2,00 g  
10
0,81 g  
36

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,22 mg  
31

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
16,00 mcg  
19

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

choline
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Mập
0,40 g  
21
0,31 g  
27

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Bàn là
0,65 mg  
19
0,15 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

canxi
8,80 mg  
37
37,00 mg  
10

magnesium
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23

kẽm
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Photpho
36,10 mg  
12
20,00 mg  
25

mangan
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selenium
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
18,00 mg  
28

6s Omega
48,00 mg  
35
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
85,17 g  
39

Tro
0,40 g  
34
0,38 g  
35

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
53,00 kcal  
29

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
53,00 kcal  
29

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
53,00 kcal  
27

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
340,00 kcal  
16

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
61,00 kcal  
26

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
35

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
50,00 kcal  
38

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
Citrus  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
Mùa đông  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
trái cam  

bên trong màu
trắng  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
Ngon  

Nếm thử
Dịu dàng  
Sweet-chua  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Đông Nam Á  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
-  
Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Trung Quốc  

Các nước khác
-  
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Citrus reticulata  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
bồ hòn  

gia đình
Cactaceae  
Rutaceae  

giống
Hylocereus  
Citrus  

Loài
H. undatus  
C. reticulata  

generic Nhóm
cây xương rồng  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp