Nhà
So sánh Trái cây


Quýt và Cây nham lê


Cây nham lê và Quýt


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, Cải thiện tầm nhìn ban đêm, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giảm các vấn đề lưu thông máu  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Ngăn chặn máu đông trong mạch, Điều trị các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ chống lại các tổn thương da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
Giảm lượng đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, Đau đầu, chảy máu nội bộ, Đau bụng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,34 g  
35
11,50 g  
99+

Chất xơ
1,80 g  
30
2,80 g  
23

Đường
10,58 g  
26
0,00 g  
99+

Chất đạm
0,81 g  
36
0,70 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
31
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg  
34
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,00 mcg  
19

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

choline
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Mập
0,31 g  
27
0,50 g  
18

khoáng sản
  
  

kali
166,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Bàn là
0,15 mg  
99+
0,80 mg  
16

sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

canxi
37,00 mg  
10
15,00 mg  
27

magnesium
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28

kẽm
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Photpho
20,00 mg  
25
9,00 mg  
39

mangan
0,04 mg  
99+
3,30 mg  
1

Đồng
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
48,00 mg  
17

6s Omega
48,00 mg  
35
60,00 mg  
29

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9

Hàm lượng nước
85,17 g  
39
0,20 g  
99+

Tro
0,38 g  
35
87,10 g  
1

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal  
29
44,00 kcal  
37

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
53,00 kcal  
29
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
53,00 kcal  
27
32,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
340,00 kcal  
16
275,00 kcal  
31

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
43,00 kcal  
35
75,00 kcal  
15

Calo trong Jam
50,00 kcal  
38
164,00 kcal  
32

Calo trong Pie
370,00 kcal  
9
293,00 kcal  
23

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
quả mọng  

Mùa
Mùa đông  
Mùa hè  

giống
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst  
Dwarf cây nham lê, Piper, bog blueberry, Bắc việt quất, quả việt quất núi và Oval lá cây nham lê  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam  
Màu tím đậm  

bên trong màu
trái cam  
Màu xanh lợt  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
rôm rả  

Nếm thử
Sweet-chua  
Ngọt  

Gốc
Đông Nam Á  
-  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
ẩm, Vâng có ga  

pH đất
6-7.5  
4.5-5.5  

Điều kiện khí hậu
Nắng  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.
  
  • Quả việt quất được sử dụng trong sản xuất đồ uống có cồn.
  • Chúng được dùng để cải thiện hương vị của kem trái cây.
  • Chiết xuất màu xanh của lá cây được sử dụng trong ngành dệt may như một loại thuốc nhuộm tự nhiên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Nhật Bản  

Các nước khác
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây  
Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Chile  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata  
Vaccinium myrtillus  

Từ đồng nghĩa
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus  
Blaeberry, whinberry, blueberry châu Âu, cây nham lê  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
bồ hòn  
bộ thạch nam  

gia đình
Rutaceae  
Đỗ quyên Ericaceae  

giống
Citrus  
Vaccinium  

Loài
C. reticulata  
Vaccinium myrtillus  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
cây thạch thảo  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp