Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và Trái chuối


Trái chuối và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
-  
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
22,80 g  
11

Chất xơ
1,00 g  
38
2,60 g  
24

Đường
8,00 g  
99+
12,20 g  
21

Chất đạm
2,00 g  
10
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,40 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
20,00 mcg  
15

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

choline
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Mập
0,40 g  
21
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Bàn là
0,65 mg  
19
0,30 mg  
35

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
8,80 mg  
37
5,00 mg  
99+

magnesium
18,00 mg  
15
27,00 mg  
7

kẽm
0,35 mg  
7
0,20 mg  
14

Photpho
36,10 mg  
12
22,00 mg  
23

mangan
0,18 mg  
24
0,30 mg  
18

Đồng
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenium
0,70 mcg  
9
1,00 mcg  
7

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
27,00 mg  
24

6s Omega
48,00 mg  
35
46,00 mg  
36

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
36,00 mg  
3

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
74,90 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
95,29 kcal  
11

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
89,00 kcal  
11

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
85,71 kcal  
11

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
105,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
121,00 kcal  
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
100,00 kcal  
10

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
120,00 kcal  
36

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng, Nhiệt đới  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
màu xanh lá, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
cong xi lanh  

Kết cấu
thịt  
thịt  

Nếm thử
Dịu dàng  
Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Papua New Guinea  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
-  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Ấn Độ  

Các nước khác
-  
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
Ecuador  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Musa acuminata và chuối hột  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Liliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
Liliidae  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
bộ gừng  

gia đình
Cactaceae  
họ chuối  

giống
Hylocereus  
Musa  

Loài
H. undatus  
M. acuminata, M. balbisiana  

generic Nhóm
cây xương rồng  
Trái chuối  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp