Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái bơ vs ngọt Cherry Dinh dưỡng


ngọt Cherry vs Trái bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
1,00 g   
99+
16,00 g   
20

Chất xơ
6,70 g   
5
2,10 g   
25

Đường
0,70 g   
99+
12,80 g   
13

Chất đạm
2,00 g   
10
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,24   
4
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,15 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
0,20 mg   
31

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg   
4
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg   
1
4,00 mcg   
31

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
2,10 mcg   
27

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
85,00 mcg   
16

choline
14,20 mg   
1
6,10 mg   
19

Mập
14,70 g   
3
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
485,00 mg   
7
222,00 mg   
33

Bàn là
0,50 mg   
24
0,36 mg   
31

sodium
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21

canxi
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28

magnesium
29,00 mg   
6
11,00 mg   
24

kẽm
0,60 mg   
4
0,07 mg   
26

Photpho
52,00 mg   
6
21,00 mg   
24

mangan
0,10 mg   
31
0,07 mg   
38

Đồng
0,20 mg   
8
0,06 mg   
37

Selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
236,00 mg   
2
26,00 mg   
23

6s Omega
1.689,00 mg   
1
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
12,00 mg   
7

Hàm lượng nước
73,20 g   
99+
82,25 g   
99+

Tro
1,60 g   
4
0,48 g   
28

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao