Nhà
 So sánh Trái cây

Trái chuối vs Chanh Dinh dưỡng

Trái chuối
Chanh
Chanh vs Trái chuối Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
22,80 g  
11
9,30 g  
99+
Chất xơ
2,60 g  
24
2,80 g  
23
Đường
12,20 g  
21
2,50 g  
99+
Chất đạm
1,10 g  
21
1,10 g  
21
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,12  
14
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,19 mg  
38
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,08 mg  
20
Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg  
15
11,00 mcg  
24
Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg  
99+
53,00 mg  
15
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
11,00 mcg  
34
choline
9,80 mg  
9
5,10 mg  
29
Mập
0,30 g  
28
0,30 g  
28
khoáng sản
  
  
kali
358,00 mg  
11
138,00 mg  
99+
Bàn là
0,30 mg  
35
0,60 mg  
21
sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
canxi
5,00 mg  
99+
26,00 mg  
17
magnesium
27,00 mg  
7
8,00 mg  
27
kẽm
0,20 mg  
14
0,06 mg  
27
Photpho
22,00 mg  
23
16,00 mg  
29
mangan
0,30 mg  
18
0,03 mg  
99+
Đồng
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+
Selenium
1,00 mcg  
7
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg  
24
26,00 mg  
25
6s Omega
46,00 mg  
36
63,00 mg  
28
sterol
  
  
phytosterol
36,00 mg  
3
11,00 mg  
17
Hàm lượng nước
74,90 g  
99+
88,98 g  
17
Tro
0,80 g  
13
0,30 g  
39
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!