×

Trái dứa
Trái dứa

Quả bí ngô
Quả bí ngô



ADD
Compare
X
Trái dứa
X
Quả bí ngô

Trái dứa vs Quả bí ngô Dinh dưỡng

1 Dinh dưỡng
1.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
1.2 carbs
13,12 g6,50 g
Trái bơ Dinh dưỡng
1 79.18
1.2.2 Chất xơ
1,40 g0,50 g
Blackberry Dinh dưỡng
0 10.4
3.2.3 Đường
9,85 g2,76 g
Cây nham lê Dinh dưỡng
0 63.35
5.12 Chất đạm
0,54 g1,00 g
táo Dinh dưỡng
0.3 14.07
5.12.1 Protein Tỷ số carb
0,040,15
táo Dinh dưỡng
0.02 0.52
5.13 Vitamin
5.13.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg426,00 mcg
Trái thạch lựu Dinh dưỡng
0 426
5.13.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg0,05 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.428
5.13.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,11 mg
táo Dinh dưỡng
0 1.3
5.13.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,60 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 2.8
5.13.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg0,30 mg
Lychee Dinh dưỡng
0 1.4
5.13.6 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg0,06 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.4
5.13.7 Vitamin B9 (axit Folic)
18,00 mcg16,00 mcg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 81
5.13.8 Vitamin C (ascorbic acid)
47,80 mg9,00 mg
Ôliu Dinh dưỡng
0 228.3
5.13.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg0,44 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 3.81
5.13.10 Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg1,10 mcg
trái cam Dinh dưỡng
0 40.3
5.13.11 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Trái bơ Dinh dưỡng
0 5204
5.13.12 lutein + zeaxanthin
0,00 mcg0,00 mcg
táo
0 834
5.13.13 choline
5,50 mg0,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 14.2
5.14 Mập
0,12 g0,10 g
Physalis Dinh dưỡng
0 33.49
5.15 khoáng sản
5.15.1 kali
109,00 mg340,00 mg
Ôliu Dinh dưỡng
42 840
5.15.2 Bàn là
0,29 mg0,80 mg
trắng Bưởi Dinh dưỡng
0.06 9
5.15.3 sodium
1,00 mg1,00 mg
trái cam Dinh dưỡng
0 1556
5.15.4 canxi
13,00 mg21,00 mg
Long An Dinh dưỡng
1 100
5.15.5 magnesium
12,00 mg12,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 92
5.15.6 kẽm
0,12 mg0,32 mg
táo Dinh dưỡng
0 2.7
5.15.7 Photpho
8,00 mg44,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 113
5.15.8 mangan
0,93 mg0,13 mg
táo Dinh dưỡng
0 3.3
5.15.9 Đồng
0,11 mg0,00 mg
táo Dinh dưỡng
0 2
5.15.10 Selenium
0,10 mcg0,00 mcg
táo Dinh dưỡng
0 63.7
5.16 Axit béo
5.16.1 Omega 3
17,00 mg82,22 mg
Dưa hấu Dinh dưỡng
0 318
5.16.2 6s Omega
23,00 mg49,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 1689
5.17 sterol
5.17.1 phytosterol
6,00 mg0,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 87
5.18 Hàm lượng nước
86,00 g94,20 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 95.23
5.19 Tro
0,22 g1,40 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 87.1