Nhà
So sánh Trái cây


Trái dứa vs Quýt


Quýt vs Trái dứa


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường  
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,12 g  
37
13,34 g  
35

Chất xơ
1,40 g  
34
1,80 g  
30

Đường
9,85 g  
30
10,58 g  
26

Chất đạm
0,54 g  
99+
0,81 g  
36

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
34,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,06 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,38 mg  
38

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
32
0,22 mg  
31

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg  
13
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (axit Folic)
18,00 mcg  
17
16,00 mcg  
19

Vitamin C (ascorbic acid)
47,80 mg  
17
26,70 mg  
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

choline
5,50 mg  
27
10,20 mg  
7

Mập
0,12 g  
99+
0,31 g  
27

khoáng sản
  
  

kali
109,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Bàn là
0,29 mg  
36
0,15 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
13,00 mg  
29
37,00 mg  
10

magnesium
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

kẽm
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Photpho
8,00 mg  
40
20,00 mg  
25

mangan
0,93 mg  
4
0,04 mg  
99+

Đồng
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
17,00 mg  
29
18,00 mg  
28

6s Omega
23,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
86,00 g  
35
85,17 g  
39

Tro
0,22 g  
99+
0,38 g  
35

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
50,00 kcal  
32
53,00 kcal  
29

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
29

Calo trong đông lạnh mẫu
50,00 kcal  
30
53,00 kcal  
27

Năng lượng trong mẫu khô
245,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
52,00 kcal  
34
61,00 kcal  
26

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
53,00 kcal  
28
43,00 kcal  
35

Calo trong Jam
265,00 kcal  
13
50,00 kcal  
38

Calo trong Pie
303,00 kcal  
19
370,00 kcal  
9

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới  
Citrus  

Mùa
mùa thu  
Mùa đông  

giống
Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen  
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu vàng  
trái cam  

bên trong màu
Màu vàng  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
Ngon  

Nếm thử
Mạnh, Ngọt, Chua cay  
Sweet-chua  

Gốc
Trung Mỹ, Nam Mỹ  
Đông Nam Á  

mọc trên
-  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Nắng  
Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
  • Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
  • Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
  • Dứa ngọt nếu vảy hơn.
  
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Costa Rica  
Trung Quốc  

Các nước khác
Brazil, Ấn Độ, Philippines, nước Thái Lan  
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Costa Rica  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
Ananas comosus  
Citrus reticulata  

Từ đồng nghĩa
Ananas sativus  
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Commelinidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ hòa thảo  
bồ hòn  

gia đình
Bromeliaceae  
Rutaceae  

giống
trái thơm  
Citrus  

Loài
A. comosus  
C. reticulata  

generic Nhóm
Trái dứa  
Trái cây họ cam quýt  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp