Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
Trái ổi vs Mơ Dinh dưỡng
f
Trái ổi
Mơ
Mơ vs Trái ổi Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
14,30 g
30
11,00 g
99+
Chất xơ
5,40 g
8
2,00 g
26
Đường
8,90 g
30
9,00 g
28
Chất đạm
2,50 g
5
1,40 g
16
Protein Tỷ số carb
0,18
9
0,13
13
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg
16
96,00 mcg
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
13
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg
7
0,60 mg
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg
6
0,24 mg
22
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg
14
0,05 mg
33
Vitamin B9 (axit Folic)
49,00 mcg
3
9,00 mcg
26
Vitamin C (ascorbic acid)
228,30 mg
1
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,89 mg
11
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
3,30 mcg
20
lycopene
5.204,00 mcg
1
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
89,00 mcg
15
choline
7,60 mg
13
2,80 mg
29
Mập
0,95 g
7
0,40 g
21
khoáng sản
kali
417,00 mg
10
259,00 mg
26
Bàn là
0,26 mg
39
0,40 mg
29
sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
canxi
18,00 mg
23
13,00 mg
28
magnesium
22,00 mg
11
10,00 mg
25
kẽm
0,23 mg
12
0,20 mg
14
Photpho
40,00 mg
8
23,00 mg
22
mangan
0,15 mg
21
0,08 mg
36
Đồng
0,23 mg
5
0,08 mg
30
Selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Axit béo
Omega 3
112,00 mg
6
0,00 mg
38
6s Omega
288,00 mg
5
77,00 mg
26
sterol
phytosterol
Không có sẵn
18,00 mg
6
Hàm lượng nước
80,80 g
99+
86,35 g
31
Tro
1,40 g
5
0,75 g
15
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Trái ổi và việt quất
Trái ổi và dâu
Trái ổi và Jambul
Trái cây Calorie thấp
Sung
Quả nho
Vôi
khế
dâu
Jambul
Trái cây Calorie thấp
việt quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Cây Nam việt quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Quýt
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Mơ và Vôi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Mơ và Quả nho
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Mơ và khế
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp