Trái ổi

Cây nham lê

Trái ổi và Cây nham lê

Trái ổi

Cây nham lê

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, Cải thiện tầm nhìn ban đêm, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giảm các vấn đề lưu thông máu

lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Ngăn chặn máu đông trong mạch, Điều trị các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ chống lại các tổn thương da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

Tác dụng phụ

thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai

Giảm lượng đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, Đau đầu, chảy máu nội bộ, Đau bụng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

14,30 g11,50 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

5,40 g2,80 g

0 10.4

👆🏻

Đường

8,90 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

2,50 g0,70 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,180,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg1,08 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,58 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,45 mg0,16 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,11 mg0,06 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

49,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

228,30 mg44,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,00 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg4,00 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

7,60 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,95 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

417,00 mg103,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,26 mg0,80 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

18,00 mg15,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

22,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,23 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

40,00 mg9,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,15 mg3,30 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,23 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

112,00 mg48,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

288,00 mg60,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg20,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

80,80 g0,20 g

0 95.23

👆🏻

Tro

1,40 g87,10 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

68,00 kcal44,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

68,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

68,00 kcal32,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

325,00 kcal275,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

57,00 kcal43,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

55,00 kcal75,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

240,00 kcal164,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

340,00 kcal293,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

quả mọng

Mùa

Tất cả các mùa

Mùa hè

giống

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha

Dwarf cây nham lê, Piper, bog blueberry, Bắc việt quất, quả việt quất núi và Oval lá cây nham lê

không hạt giống

Không

Màu

màu xanh lá, Hồng, Màu vàng

Màu tím đậm

bên trong màu

trắng

Màu xanh lợt

hình dáng

Tròn

Kết cấu

giòn

rôm rả

Nếm thử

Sweet-chua

Ngọt

Gốc

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát

ẩm, Vâng có ga

pH đất

4.5-74.5-5.5

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Nắng

Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
lá ổi được sử dụng để làm trà.
Dầu chiết xuất từ hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.

Quả việt quất được sử dụng trong sản xuất đồ uống có cồn.
Chúng được dùng để cải thiện hương vị của kem trái cây.
Chiết xuất màu xanh của lá cây được sử dụng trong ngành dệt may như một loại thuốc nhuộm tự nhiên.