Nhà
 So sánh Trái cây

Trái xoài vs Trái ổi Dinh dưỡng

Trái xoài
Trái ổi
Trái ổi vs Trái xoài Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,00 g   
27
14,30 g   
30
Chất xơ
1,60 g   
30
5,40 g   
8
Đường
13,70 g   
9
8,90 g   
30
Chất đạm
0,80 g   
37
2,50 g   
5
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,18   
9
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
31,00 mcg   
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
1,08 mg   
7
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
32
0,45 mg   
6
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,12 mg   
11
0,11 mg   
14
Vitamin B9 (axit Folic)
43,00 mcg   
4
49,00 mcg   
3
Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg   
22
228,30 mg   
1
Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
2,60 mcg   
24
lycopene
3,00 mcg   
8
5.204,00 mcg   
1
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Mập
0,38 g   
23
0,95 g   
7
khoáng sản
  
  
kali
168,00 mg   
99+
417,00 mg   
10
Bàn là
0,16 mg   
99+
0,26 mg   
39
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
11,00 mg   
32
18,00 mg   
23
magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11
kẽm
0,09 mg   
24
0,23 mg   
12
Photpho
14,00 mg   
32
40,00 mg   
8
mangan
0,06 mg   
39
0,15 mg   
21
Đồng
0,11 mg   
18
0,23 mg   
5
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
51,00 mg   
14
112,00 mg   
6
6s Omega
19,00 mg   
99+
288,00 mg   
5
sterol
  
  
Hàm lượng nước
83,46 g   
99+
80,80 g   
99+
Tro
0,36 g   
35
1,40 g   
5
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!