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Mango vs Guava Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
15,00 g14,30 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.4.2 Faser
1,60 g5,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
2.2.5 Zucker
13,70 g8,90 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
2.5 Eiweiß
0,80 g2,50 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
2.7.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,18
Apfel Ernährung
0.02 0.52
2.12 Vitamine
2.12.1 Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg31,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
3.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
3.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
3.7.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg1,08 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
3.9.3 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg0,45 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
3.10.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
3.11.6 Vitamin B9 (Folsäure)
43,00 mcg49,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
4.12.5 Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg228,30 mg
Olive Ernährung
0 228.3
8.6.1 Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg0,73 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
10.2.1 Vitamin K (Phyllochinon)
4,20 mcg2,60 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
11.12.3 Lycopin
3,00 mcg5.204,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
11.13.3 Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg0,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
11.14.3 Cholin
7,60 mg7,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
11.17 Fett
0,38 g0,95 g
Physalis Ernährung
0 33.49
11.19 Mineralien
11.19.1 Kalium
168,00 mg417,00 mg
Olive Ernährung
42 840
12.3.1 Eisen
0,16 mg0,26 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
12.5.1 Natrium
1,00 mg2,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
12.6.1 Kalzium
11,00 mg18,00 mg
Longan Ernährung
1 100
12.7.1 Magnesium
10,00 mg22,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
12.8.1 Zink
0,09 mg0,23 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
12.9.2 Phosphor
14,00 mg40,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
12.9.5 Mangan
0,06 mg0,15 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
12.9.6 Kupfer
0,11 mg0,23 mg
Apfel Ernährung
0 2
14.3.2 Selen
0,60 mcg0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
16.12 Fettsäuren
16.12.1 Omega 3-Fettsäuren
51,00 mg112,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
16.12.2 Omega 6s
19,00 mg288,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
16.13 Sterol
16.13.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
16.14 Wassergehalt
83,46 G80,80 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
16.15 Asche
0,36 G1,40 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1