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Guava

Mango und Guava

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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
15,00 g14,30 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.2 Faser
1,60 g5,40 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.4 Zucker
13,70 g8,90 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,80 g2,50 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.3 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,18
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg31,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,07 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.5.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.6.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg1,08 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.6.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg0,45 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.6.7 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg0,11 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.6.9 Vitamin B9 (Folsäure)
43,00 mcg49,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.6.12 Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg228,30 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.6.14 Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg0,73 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.6.16 Vitamin K (Phyllochinon)
4,20 mcg2,60 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.6.18 Lycopin
3,00 mcg5.204,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.7.2 Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg0,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.7.4 Cholin
7,60 mg7,60 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.10 Fett
0,38 g0,95 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.12 Mineralien
2.12.1 Kalium
168,00 mg417,00 mg
Olive Früchte
42 840
3.2.1 Eisen
0,16 mg0,26 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
3.3.1 Natrium
1,00 mg2,00 mg
Orange Früchte
0 1556
3.3.2 Kalzium
11,00 mg18,00 mg
Longan Früchte
1 100
3.5.1 Magnesium
10,00 mg22,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
3.6.1 Zink
0,09 mg0,23 mg
Apfel Früchte
0 2.7
3.7.2 Phosphor
14,00 mg40,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
3.7.4 Mangan
0,06 mg0,15 mg
Apfel Früchte
0 3.3
3.7.6 Kupfer
0,11 mg0,23 mg
Apfel Früchte
0 2
4.12.3 Selen
0,60 mcg0,60 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
7.12 Fettsäuren
7.12.1 Omega 3-Fettsäuren
51,00 mg112,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
7.12.2 Omega 6s
19,00 mg288,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
7.13 Sterol
7.13.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
7.14 Wassergehalt
83,46 G80,80 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
7.15 Asche
0,36 G1,40 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
8 Kalorien
8.1 Serviergröße
100g
100g
8.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar68,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
8.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcalNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
8.4 Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcalNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
8.5 Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal325,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
8.6 Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal57,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
8.7 Kalorien in Lebensmitteln
8.7.1 Kalorien in Saft
50,00 kcal55,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
8.7.2 Kalorien in Jam
250,00 kcal240,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
8.7.3 Kalorien in Pie
120,00 kcal340,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
9 Charakteristik
9.1 Typ
Baumfrucht
Baumfrucht, Tropisch
9.2 Jahreszeit
Feder, Sommer
Alle Jahreszeiten
9.3 Sorten
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha
9.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
9.5 Farbe
Orange, Rot, Gelb
Grün, Rosa, Gelb
9.6 Innenfarbe
Gelb
Weiß
9.7 Gestalten
Oval
Runden
9.8 Textur
Fleischig
Knusprig
9.9 Geschmack
Süß
Süß-sauer
9.10 Herkunft
Südasien
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
9.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
9.12 Anbau
9.12.1 Bodenart
Lehm, Lehm, Sand
Lehm, Felsig, Sandig
9.12.2 Boden-pH
4.5-74.5-7
Moltebeeren
3.5 10
9.12.3 Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima
Sonnig
10 Fakten
10.1 Fakten über
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.
10.2 In Alkoholische Getränke
10.2.1 Wein
ja
ja
10.2.2 Bier
ja
ja
10.2.3 Spirituosen
ja
ja
10.2.4 Cocktails
ja
ja
10.3 Produktion
10.3.1 Oberste Produzent
Indien
Indien
10.3.2 Andere Länder
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
10.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Kanada
10.3.4 Top Exporteur
Mexiko
Indien
11 Wissenschaftlicher Name
11.1 Botanischer Name
Mangifera Indica
Guave
11.2 Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
12 Einstufung
12.1 Domain
Eukarya
Eukarya
12.2 Königreich
Plantae
Plantae
12.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Unterklasse
Rosidae
Rosidae
12.7 Auftrag
Sapindales
Myrtales
12.8 Familie
Anacardiaceae
Myrtaceae
12.9 Gattung
Mangifera
Psidium
12.10 Spezies
M. indica
Guave
12.11 Gattungsgruppe
Kaschunuss
Myrte