Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


xanh Kiwi và chanh dây


chanh dây và xanh Kiwi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,66 g   
28
23,40 g   
9

Chất xơ
3,00 g   
20
10,40 g   
1

Đường
8,99 g   
29
11,20 g   
16

Chất đạm
1,14 g   
20
2,20 g   
9

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg   
36
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg   
5
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,70 mcg   
30

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

choline
7,80 mg   
11
7,60 mg   
13

Mập
0,52 g   
17
0,70 g   
10

khoáng sản
  
  

kali
312,00 mg   
18
348,00 mg   
13

Bàn là
0,31 mg   
34
1,60 mg   
8

sodium
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

canxi
34,00 mg   
12
12,00 mg   
29

magnesium
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6

kẽm
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Photpho
34,00 mg   
15
68,00 mg   
3

mangan
0,10 mg   
32
Không có sẵn   

Đồng
0,13 mg   
14
0,09 mg   
25

Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
42,00 mg   
19
1,00 mg   
37

6s Omega
246,00 mg   
8
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,07 g   
99+
72,93 g   
99+

Tro
0,61 g   
19
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
61,00 kcal   
17
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
97,00 kcal   
5

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal   
10
410,00 kcal   
5

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal   
6
110,00 kcal   
5

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal   
21
51,00 kcal   
29

Calo trong Jam
245,00 kcal   
20
330,00 kcal   
7

Calo trong Pie
345,00 kcal   
10
200,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông   
Tất cả các mùa   

giống
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan   
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
nâu, màu xanh lá   
Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
màu xanh lá   
Màu vàng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
Ngon   
rôm rả   

Nếm thử
Chua ngọt, thơm   
Ngọt, Chua cay   

Gốc
Trung Quốc   
Argentina, Brazil, Paraguay   

mọc trên
Vines   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Sandy mùn   

pH đất
5.5-7   
6.5-7.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng   
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ý   
Brazil   

Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Brazil   

Lên trên xuất khẩu
New Zealand   
Ecuador   

Tên khoa học

Tên thực vật
chi dương đào Deliciosa   
Passiflora edulis   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Gọi món
bộ thạch nam   
bộ sơ ri   

gia đình
họ dương đào   
họ lạc tiên   

giống
chi dương đào   
Passiflora   

Loài
A. Deliciosa   
P. edulis   

generic Nhóm
Quả kiwi   
Niềm đam mê hoa   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp