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Kumquat
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Figue
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Figue

Kumquat vs Figue Nutrition

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1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
15,90 g19,20 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.1 Fibre
6,50 g2,90 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.2.2 Sucre
9,36 g16,30 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.3 Protéine
1,88 g0,80 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.3.1 Protein Ratio Carb
0,120,04
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.4 Vitamines
1.4.1 Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg7,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg0,06 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg0,05 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,43 mg0,40 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg0,30 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,11 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
17,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
1.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
43,90 mg2,00 mg
Olive Nutrition
0 228.3
1.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg0,11 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg4,70 mcg
Orange Nutrition
0 40.3
1.4.11 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg9,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.4.13 Choline
8,40 mg4,70 mg
Gojiberry Nutrition
0 14.2
1.5 Graisse
0,86 g0,30 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.6 Minéraux
1.6.1 Potassium
486,00 mg232,00 mg
Olive Nutrition
42 840
1.6.2 Fer à repasser
0,86 mg0,37 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
1.6.3 Sodium
10,00 mg1,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
1.6.4 Calcium
62,00 mg35,00 mg
Longan Nutrition
1 100
1.6.5 Magnésium
20,00 mg17,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
1.6.6 Zinc
0,17 mg0,15 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
1.6.7 Phosphore
19,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
1.6.8 Manganèse
0,14 mg0,13 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
1.6.9 Cuivre
0,10 mg0,07 mg
Pomme Nutrition
0 2
1.6.10 Sélénium
0,00 mcg0,20 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
1.7 Les acides gras
1.7.1 Oméga 3s
47,00 mg0,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
1.7.2 Oméga 6s
124,00 mg144,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.8 Stérol
1.8.1 Phytosterol
Non disponible31,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
1.9 Teneur en eau
80,80 g79,11 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
1.10 Cendre
0,50 g0,66 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1