Elderberry

buah ugli

Elderberry vs buah ugli

Elderberry

buah ugli

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung

Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Memberi Anda energi

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit

membersihkan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan

1.5 Efek samping

Diare, Mual, muntah

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak tersedia

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

18,40 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

7,00 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia8,00 g

0 63.35

2.3 protein

0,66 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,09

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

30,00 mcgTidak tersedia

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mgTidak tersedia

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mgTidak tersedia

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mgTidak tersedia

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mgTidak tersedia

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,23 mgTidak tersedia

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcgTidak tersedia

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

36,00 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersediaTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersediaTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersediaTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,50 gTidak tersedia

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

280,00 mgTidak tersedia

42 840

2.6.2 Besi

1,60 mgTidak tersedia

0.06 9

2.6.3 Sodium

6,00 mgTidak tersedia

0 1556

2.6.4 Kalsium

38,00 mgTidak tersedia

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mgTidak tersedia

0 92

2.6.6 Seng

0,11 mgTidak tersedia

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mgTidak tersedia

0 113

2.6.8 manggan

Tidak tersediaTidak tersedia

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mgTidak tersedia

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcgTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

85,00 mgTidak tersedia

0 318

2.7.2 6s Omega

162,00 mgTidak tersedia

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

79,80 gTidak tersedia

0 95.23

2.10 Abu

0,60 gTidak tersedia

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

73,00 kkal45,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

200,00 kkal50,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

280,00 kkal260,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

310,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

Jeruk

4.2 Musim

Musim gugur

Kering

4.3 varietas

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Merah

Jeruk, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Magenta

Creamy Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

Lezat

4.9 Rasa

Berair, Manis

Manis

4.10 Asal

Eropah

Jamaika

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Sandy, Baik dikeringkan

Liat

4.12.2 pH tanah

5.5-6.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

Tidak

5.2.2 Bir

iya nih

Tidak

5.2.3 Spirits

iya nih

Tidak

5.2.4 cocktails

iya nih