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एल्डरबेरी
एल्डरबेरी

उगली फ्रूट
उगली फ्रूट



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एल्डरबेरी
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उगली फ्रूट

एल्डरबेरी बनाम उगली फ्रूट

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
चयापचय दर बढ़ जाती, निम्न रक्तचाप, गुर्दे की पत्थरी के गठन से बचाता है
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
ऊर्जा देता है
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन
त्वचा की सफाई
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है
लागू नहीं
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, दमा, लागू नहीं, छींक आना, गले में खरास
लागू नहीं
1.5 दुष्प्रभाव
दस्त, जी मिचलाना, उल्टी
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
18.40 ग्राम11.00 ग्राम
एवोकाडो की जानकारी
1 79.18
2.2.1 रेशा
7.00 ग्राम2.00 ग्राम
काली अंची की जानकारी
0 10.4
2.2.2 चीनी
उपलब्ध नहीं है8.00 ग्राम
नीलबद्री की जानकारी
0 63.35
2.3 प्रोटीन
0.66 ग्राम1.00 ग्राम
सेब की जानकारी
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.040.09
सेब की जानकारी
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
30.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
अनार की जानकारी
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब की जानकारी
0 0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.06 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब की जानकारी
0 1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी की जानकारी
0 2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.14 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
लीची की जानकारी
0 1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.23 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब की जानकारी
0 0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
6.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी की जानकारी
0 81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
36.00 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
0 228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी की जानकारी
0 3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
संतरा की जानकारी
0 40.3
2.4.11 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
एवोकाडो की जानकारी
0 5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
अनानास की जानकारी
0 834
2.4.13 चोलिने
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी की जानकारी
0 14.2
2.5 वसा
0.50 ग्रामउपलब्ध नहीं है
तलस्थ चेरी की जानकारी
0 33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
280.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जैतून की जानकारी
42 840
2.6.2 लोहा
1.60 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सफेद चकोतरे की जानकारी
0.06 9
2.6.3 सोडियम
6.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
संतरा की जानकारी
0 1556
2.6.4 कैल्शियम
38.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
पीचू की जानकारी
1 100
2.6.5 मैग्नीशियम
5.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी की जानकारी
0 92
2.6.6 जस्ता
0.11 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब की जानकारी
0 2.7
2.6.7 फास्फोरस
39.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी की जानकारी
0 113
2.6.8 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
सेब की जानकारी
0 3.3
2.6.9 तांबा
0.06 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब की जानकारी
0 2
2.6.10 सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब की जानकारी
0 63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
85.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
तरबूज की जानकारी
0 318
2.7.2 ओमेगा 6s
162.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जामुन की जानकारी
0 1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जामुन की जानकारी
0 87
2.9 पानी की मात्रा
79.80 ग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी की जानकारी
0 95.23
2.10 राख
0.60 ग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी की जानकारी
0 87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
73.00 किलो कैलोरी45.00 किलो कैलोरी
खीरा की जानकारी
15 299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
खीरा की जानकारी
12 354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन की जानकारी
0 187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
340.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी की जानकारी
32 747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
टमाटर की जानकारी
17 443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी50.00 किलो कैलोरी
टमाटर की जानकारी
17 461
3.7.2 जाम में कैलोरी
280.00 किलो कैलोरी260.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन की जानकारी
49 420
3.7.3 पाई में कैलोरी
310.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
80 450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
बेरी
साइट्रस
4.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़
सूखा
4.3 किस्मों
आडम्स, ब्लॅक ब्यूटी, ब्लॅक लेस, जोन्स, नोवा, वेरिगटेड और यॉर्क
उपलब्ध नहीं है
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
काली, लाल
नारंगी, पीला
4.6 अंदर का रंग
मैजेंटा
मलाईदार पीले
4.7 आकार
गोल
गोल
4.8 बनावट
रसीला
रसीला
4.9 स्वाद
रसीला, मीठा
मीठा
4.10 मूल देश
यूरोप
जमैका
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी का
4.12.2 मृदा पीएच
5.5-6.55.5-6
क्लोउडबेरी
3.5 10
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
गरम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • एक अंधविश्वासी मान्यता के अनुसार, 'एल्डरबेरी पेड़' बुरे प्रभाव से और चुड़ैलों से संरक्षण देने के लिए उपयोग मे आता है।
उपलब्ध नहीं है
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका
जमैका
5.3.2 दूसरे देश
कोलम्बिया, भारत, मेक्सिको
लागू नहीं, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है
यूरोप
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
उपलब्ध नहीं है
जमैका
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
सम्बुकस निग्रा
सिटरस रेटिक्युलेटा × सिटरस पारदिसी
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
टाँगेलो साइट्रस टाँगेलो
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
लागू नहीं
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
अनजान
7.6 उपश्रेणी
आस्टेरिडए
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
डिप्साकलेस
स्पिन्डलेस
7.8 फॅमिली
अड़ोसेसै
रुटसऐ
7.9 जाति
सम्बुकस
साइट्रस
7.10 प्रजाति
एस. निग्रा
सी. रेटिकुलाटा × परडीसी
7.11 जेनेरिक ग्रुप
मोस्चतएल
खट्टे फल