vlierbes

Lelijk fruit

vlierbes vs Lelijk fruit

vlierbes

Lelijk fruit

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Geeft je energie

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging

reiniging van de huid

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn

1.5 Bijwerkingen

Diarree, Misselijkheid, braken

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

18,40 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

7,00 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar8,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,66 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

30,00 mcgNiet beschikbaar

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mgNiet beschikbaar

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,06 mgNiet beschikbaar

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,50 mgNiet beschikbaar

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mgNiet beschikbaar

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,23 mgNiet beschikbaar

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

36,00 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 3.81

1.12.4 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 40.3

1.12.5 lycopeen

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 5204

1.12.6 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 834

1.12.7 choline

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 14.2

1.13 Dik

0,50 gNiet beschikbaar

0 33.49

1.14 mineralen

1.14.1 Kalium

280,00 mgNiet beschikbaar

42 840

1.14.2 Ijzer

1,60 mgNiet beschikbaar

0.06 9

1.14.3 Natrium

6,00 mgNiet beschikbaar

0 1556

1.14.4 Calcium

38,00 mgNiet beschikbaar

1 100

1.14.5 Magnesium

5,00 mgNiet beschikbaar

0 92

1.14.6 Zink

0,11 mgNiet beschikbaar

0 2.7

1.14.7 Fosfor

39,00 mgNiet beschikbaar

0 113

1.14.8 Mangaan

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 3.3

1.14.9 Koper

0,06 mgNiet beschikbaar

0 2

1.14.10 Selenium

0,60 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

1.15 Vetzuren

1.15.1 Omega 3 vetzuren

85,00 mgNiet beschikbaar

0 318

1.15.2 Omega 6s

162,00 mgNiet beschikbaar

0 1689

1.16 sterolen

1.16.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

1.17 Water inhoud

79,80 gNiet beschikbaar

0 95.23

1.18 As

0,60 gNiet beschikbaar

0 87.1

2 Calorieën

2.1 serving Size

100 g

2.2 Calorieën in vers fruit met Peel

73,00 kcal45,00 kcal

15 299

2.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

2.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

2.5 Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

2.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

2.7 Calorieën in Foods

2.7.1 Calorieën in Juice

200,00 kcal50,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorieën in Jam

280,00 kcal260,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorieën in Pie

310,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

3 Kenmerken

3.1 Type

BES

Citrus

3.2 Seizoen

Herfst

Droog

3.3 rassen

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York

3.4 Seedless Variety

Nee

3.5 Kleur

Zwart, Rood

Oranje, Geel

3.6 Inside Color

Magenta

romige Geel

3.7 Vorm

Ronde

3.8 structuur

Sappig

sappig

3.9 Smaak

Sappig, Zoet

Zoet

3.10 Oorsprong

Europa

Jamaica

3.11 groeit op

bomen

3.12 Teelt

3.12.1 Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde

leemachtig

3.12.2 pH van de bodem

5.5-6.55.5-6

3.5 10

3.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Warm

4 Feiten

4.1 Feiten over

Character length exceed error

De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.

4.2 In Alcoholische Dranken

4.2.1 Wijn

Nee

4.2.2 Bier

Nee

4.2.3 spiritualiën

Nee

4.2.4 cocktails

4.3 Productie

4.3.1 Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika

Jamaica