×

vlierbes
vlierbes

Lelijk fruit
Lelijk fruit



ADD
Compare
X
vlierbes
X
Lelijk fruit

vlierbes vs Lelijk fruit

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Geeft je energie

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging
reiniging van de huid

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar
-

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn
-

Bijwerkingen

Diarree, Misselijkheid, braken
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

-
Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

18,40 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

7,00 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,00 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,66 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

30,00 mcg-
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,06 mg-
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg-
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,23 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,00 mg70,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,50 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

280,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,60 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

6,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

38,00 mg23,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,11 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

39,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,50 mg-
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

85,00 mg15,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg25,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

79,80 g90,50 g
0 95.23
👆🏻

As

0,60 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

73,00 kcal45,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

73,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

73,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal341,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

73,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

200,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

280,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

310,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
Citrus

Seizoen

Herfst
Droog

rassen

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York
Jamaicaanse Tangelo

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Zwart, Rood
Oranje, Geel

Inside Color

Magenta
romige Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
sappig

Smaak

Sappig, Zoet
Zoet

Oorsprong

Europa
Jamaica

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde
leemachtig

pH van de bodem

5.5-6.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Warm

Feiten

Feiten over

  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Nee

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
Jamaica

Andere landen

Colombia, Indië, Mexico
de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

-
Europa

Top exporteur

-
Jamaica

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Sambucus nigra
Citrus reticulata × Citrus paradisi

Synoniem

Sambucus
Tangelo, citrus tangelo

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

subklasse

asteridae
rosidae

Bestellen

dipsacales
sapindales

Familie

Adoxaceae
Rutaceae

Geslacht

Sambucus
Citrus

species

S. nigra
C. reticulata × paradisi

Generic Group

Muskuskruid
Citrusvrucht