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Amerikanische Heidelbeere vs Longan


Longan vs Amerikanische Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Stärkung der Knochen, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Verbessert die Blutzirkulation, Halsschmerzen Behandlung  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Juckreiz, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Mundreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,70 g  
99+
15,00 g  
27

Faser
3,60 g  
17
1,10 g  
37

Zucker
4,20 g  
99+
16,50 g  
7

Eiweiß
0,40 g  
99+
1,30 g  
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
1,20 mcg  
32

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
-  

Cholin
0,00 mg  
39
2,10 mg  
36

Fett
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
208,00 mg  
35
266,00 mg  
24

Eisen
0,30 mg  
35
0,13 mg  
99+

Natrium
10,00 mg  
10
0,00 mg  
21

Kalzium
15,00 mg  
27
1,00 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zink
0,28 mg  
10
0,05 mg  
28

Phosphor
11,00 mg  
35
12,00 mg  
34

Mangan
0,42 mg  
10
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
9,00 mg  
19

Wassergehalt
90,70 G  
10
78,00 G  
99+

Asche
0,10 G  
99+
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
37,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
52,00 kcal  
30
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
349,00 kcal  
14
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
58,00 kcal  
28
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
420,00 kcal  
1
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
372,00 kcal  
8
109,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Mitte bis Ende Sommer  

Sorten
Dwarf Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry und Blackwinter Huckleberry  
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Blau, Lila, Purplish schwarz  
Rusty braun  

Innenfarbe
Lila  
Gelbliches Braun  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süßlich  

Herkunft
Nordamerika  
Mexiko  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Sandig, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
4-6  
5-7  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
"Ich bin Ihre Heidelbeere " ist eine Art zu sagen, dass man genau die richtige Person für eine bestimmte job.The Phrase ist "ein Huckleberry über meine Kaki" wurde verwendet, "ein wenig über meine Fähigkeiten" zu bedeuten.  
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Thailand  

Andere Länder
Kanada  
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  

Top Importeur
Kanada  
China  

Top Exporteur
Chile  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Gaylussacia brachycera  
Dimocarpus longan  

Synonym
Vaccinium Corymbosum  
Drachenauge  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Sapindales  

Familie
Ericaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Gaylussacia  
Dimocarpus  

Spezies
G. brachycera  
D. longan  

Gattungsgruppe
Heide  
-  

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