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Aubergine vs Durian


Durian vs Aubergine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
5,88 g  
99+
27,09 g  
7

Faser
3,00 g  
21
3,80 g  
15

Zucker
3,53 g  
99+
20,00 g  
4

Eiweiß
0,98 g  
27
1,47 g  
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
25
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
19
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
20
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
18
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg  
12
36,00 mcg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
1,50 mcg  
30

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40

Cholin
6,90 mg  
19
19,20 mg  
1

Fett
0,18 g  
35
5,33 g  
4

Mineralien
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
436,00 mg  
9

Eisen
0,23 mg  
99+
0,43 mg  
27

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
9,00 mg  
36
6,00 mg  
40

Magnesium
14,00 mg  
20
30,00 mg  
5

Zink
0,16 mg  
17
0,28 mg  
10

Phosphor
24,00 mg  
21
39,00 mg  
9

Mangan
0,23 mg  
22
0,33 mg  
17

Kupfer
0,08 mg  
28
0,21 mg  
6

Selen
0,30 mcg  
14
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Omega 6s
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
17,00 mg  
11

Wassergehalt
92,30 G  
6
65,00 G  
99+

Asche
0,66 G  
18
1,12 G  
7

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
25,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
25,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
24,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in getrockneter Form
212,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
6

Kalorien in Konservendosen
24,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
170,00 kcal  
5

Kalorien in Jam
-  
320,00 kcal  
8

Kalorien in Pie
170,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Monsun  

Sorten
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz  
Grün  

Innenfarbe
Weiß  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Zäh  

Geschmack
Bitter, Leicht süß, Schwammig  
Cremig, Süß  

Herkunft
Indien  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Gebüsch  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Lehm  

Boden-pH
6-7  
5-6.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
Nein  

Bier
Nein  
Nein  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
Nein  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Thailand  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn  
Indonesien, Malaysia, Philippinen  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
China  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum melongena  
Durio zibethinus  

Synonym
Solanum ovigerum oder Solanum trongum  
Lahia Hassk  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Auftrag
Solanales  
Malvales  

Familie
Solanaceae  
Malvaceae  

Gattung
Solanum  
Durio  

Spezies
S. melongena  
D. zibethinus  

Gattungsgruppe
-  
-  

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