होम
फळांची तुलना


वांगं वि डूरियन


डूरियन वि वांगं


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते   
उदासीनता कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, तणाव कमी करते   

सामान्य फायदे
पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, सर्दीवर उपचार   
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, हाडे मजबूत करते   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा टवटवीत करते   
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते   

केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, टाळूला टवटवीत ठेवते   
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, अतिसार, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, जिभेवर व तोंडाच्या इतर भागांवर खाज सुटणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे   
अतिसार, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, बंद नाक, लाल पुरळ, वाहणारे नाक, उलट्या होणे   

दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, चिडचीड, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ, सूज   
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, मळमळणे, पोटदुखी   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
No   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका   
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
5.88 ग्रॅम   
99+
27.09 ग्रॅम   
7

तंतू
3.00 ग्रॅम   
20
3.80 ग्रॅम   
15

साखर
3.53 ग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

प्रथिने
0.98 ग्रॅम   
27
1.47 ग्रॅम   
15

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.17   
10
0.06   
21

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही   
2.00 मैक्रोग्रॅम   
33

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम   
25
0.37 मिलिग्रॅम   
2

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम   
25
0.20 मिलिग्रॅम   
3

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.65 मिलिग्रॅम   
19
1.07 मिलिग्रॅम   
8

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.28 मिलिग्रॅम   
17
0.23 मिलिग्रॅम   
25

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम   
18
0.32 मिलिग्रॅम   
3

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
22.00 मैक्रोग्रॅम   
12
36.00 मैक्रोग्रॅम   
6

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.20 मिलिग्रॅम   
99+
19.70 मिलिग्रॅम   
37

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.30 मिलिग्रॅम   
23
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
3.50 मैक्रोग्रॅम   
19
उपलब्ध नाही   

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9
उपलब्ध नाही   

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
36.00 मैक्रोग्रॅम   
24
उपलब्ध नाही   

चोलीन
6.90 मिलिग्रॅम   
15
उपलब्ध नाही   

चरबी
0.18 ग्रॅम   
35
5.33 ग्रॅम   
4

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
229.00 मिलिग्रॅम   
31
436.00 मिलिग्रॅम   
9

लोह
0.23 मिलिग्रॅम   
99+
0.43 मिलिग्रॅम   
27

सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम   
18
2.00 मिलिग्रॅम   
18

कॅल्शियम
9.00 मिलिग्रॅम   
35
6.00 मिलिग्रॅम   
39

मॅग्नेशियम
14.00 मिलिग्रॅम   
20
30.00 मिलिग्रॅम   
5

जस्त
0.16 मिलिग्रॅम   
17
0.28 मिलिग्रॅम   
10

फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम   
21
39.00 मिलिग्रॅम   
9

मँगनीज
0.23 मिलिग्रॅम   
19
0.33 मिलिग्रॅम   
14

तांबे
0.08 मिलिग्रॅम   
28
0.21 मिलिग्रॅम   
6

सेलेनियम
0.30 मैक्रोग्रॅम   
14
उपलब्ध नाही   

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
13.00 मिलिग्रॅम   
28
0.00 मिलिग्रॅम   
38

ओमेगा 6s
63.00 मिलिग्रॅम   
28
0.00 मिलिग्रॅम   
99+

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
7.00 मिलिग्रॅम   
12
उपलब्ध नाही   

पाण्याचा अंश
92.30 ग्रॅम   
5
65.00 ग्रॅम   
99+

राख
0.66 ग्रॅम   
17
1.12 ग्रॅम   
7

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
25.00 किलोकॅलरी   
39
उपलब्ध नाही   

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
147.00 किलोकॅलरी   
3

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
147.00 किलोकॅलरी   
3

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
400.00 किलोकॅलरी   
6

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
30.00 किलोकॅलरी   
38
170.00 किलोकॅलरी   
5

जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही   
320.00 किलोकॅलरी   
8

वैशिष्ट्ये

प्रकार
फळ भाजीपाला, उष्णदेशीय   
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय   

हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा   
पावसाळी   

जाती
काळी जादू, काळा सौंदर्य, काळा बेल, सिसिलियन, इटालियन, भारतीय (बेबी), जपानी, चीनी आणि व्हाइट   
D24, D99 (गोब केसिल), D123 (चाणी), D145 (बेसेराः), D158 (गण यो), D159 (मोणतोँग), D169 (टॉक लिटोक), D188, D189, D190, D163 (हॉर लॉर) आणि D164 (अंग बॅक)   

बिनबियांच्या विविधता
Yes   
No   

रंग
काळा, हिरवा, गुलाबी, जांभळा, जांभळसर काळा   
हिरवा   

आतील रंग
पांढरा   
पिवळा   

आकार
लंबगोल   
लंबगोल   

घडण
मांसल   
कठीण   

चव
कडू, किंचित गोड, मऊ   
क्रिमी, गोड   

उत्पत्तिस्थान
भारत   
दक्षिण-पूर्व आशिया   

वाढ
झुडूप   
उपलब्ध नाही   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती   
चिकणमाती   

मातीत pH
6-7   
5-6.5   

हवामान
उबदार ते गरम हवामान   
गरम, दमट   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • ही सोलानम प्रजातीतील एक वनस्पती आहे. त्याची फळे स्वयंपाकात खाद्यपदार्थ म्हणून वापरली जातात.
  • चीन मध्ये सर्वप्रथम वांगी वापरात आल्याचा उल्लेख आढळतो.
  
    <
  • ड्युरियन मधे स्त्री आणि पुरुष वंध्यत्व कमी करण्यासाठी क्षमता आहे, हे लक्षात येते.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
No   
No   

बिअर
No   
No   

स्पिरिट
No   
No   

कॉकटेल
No   
No   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
चीन   
थायलंड   

अन्य देश
इजिप्त, भारत, इंडोनेशिया, इराण, इराक, इटली, जपान, स्पेन, तुर्की   
इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपिन्स   

अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
चीन   

अव्वल निर्यातदार
चीन   
थायलंड   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
सोलांम मेलोंगेना   
दुरिओ झीबेथानुसं   

प्रतिशब्द
सोलांम ओवीजरूम वर सोलांम ट्रँगुं   
लोहिया हसक   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा   
मॅग्नोलिलोफायटा   

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा   
मॅग्नोलिओप्सिडा   

उपवर्ग
अस्तेरीडे   
डिलेन्हिडे   

क्रम
सोलानेल्स   
मालवेल्स   

कुटुंब
सोलानसी   
मालवासी   

पोटजात
सोलॅनम   
डूरिओ   

प्रजाती
एस. मेलोंगेना   
डी झीबेथानुसं   

सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सारांश >>
<< वर्गीकरण

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा