होम
फळांची तुलना


डूरियन आणि जापानी ख़ुरमा


जापानी ख़ुरमा आणि डूरियन


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
उदासीनता कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, तणाव कमी करते  
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, उष्माघात उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, वजन कमी करते  

सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, हाडे मजबूत करते  
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, खोकल्यावर उपचार, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, रक्ताभिसरण सुधारते  

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते  

केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते  
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, बंद नाक, लाल पुरळ, वाहणारे नाक, उलट्या होणे  
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, दाह  

दुष्परिणाम
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, मळमळणे, पोटदुखी  
अतिसार, रक्तदाब पातळीवर प्रभाव पडू शकतो  

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
Yes  

स्तनदा महिला
Yes  
No  

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

कर्बोदकं
27.09 ग्रॅम  
7
18.59 ग्रॅम  
15

तंतू
3.80 ग्रॅम  
15
3.60 ग्रॅम  
17

साखर
20.00 ग्रॅम  
4
12.53 ग्रॅम  
19

प्रथिने
1.47 ग्रॅम  
15
0.58 ग्रॅम  
99+

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.06  
21
0.03  
25

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम  
35
81.00 मैक्रोग्रॅम  
9

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.37 मिलिग्रॅम  
2
0.03 मिलिग्रॅम  
31

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.20 मिलिग्रॅम  
3
0.02 मिलिग्रॅम  
38

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.07 मिलिग्रॅम  
8
0.10 मिलिग्रॅम  
99+

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.23 मिलिग्रॅम  
28
-  

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.32 मिलिग्रॅम  
3
0.10 मिलिग्रॅम  
15

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
36.00 मैक्रोग्रॅम  
6
8.00 मैक्रोग्रॅम  
27

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
19.70 मिलिग्रॅम  
37
7.50 मिलिग्रॅम  
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.40 मिलिग्रॅम  
8
0.73 मिलिग्रॅम  
17

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
1.50 मैक्रोग्रॅम  
30
2.60 मैक्रोग्रॅम  
25

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9
159.00 मैक्रोग्रॅम  
6

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम  
40
834.00 मैक्रोग्रॅम  
1

चोलीन
19.20 मिलिग्रॅम  
1
7.60 मिलिग्रॅम  
16

चरबी
5.33 ग्रॅम  
4
0.19 ग्रॅम  
34

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
436.00 मिलिग्रॅम  
9
161.00 मिलिग्रॅम  
99+

लोह
0.43 मिलिग्रॅम  
27
0.15 मिलिग्रॅम  
99+

सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम  
18
1.00 मिलिग्रॅम  
20

कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम  
40
8.00 मिलिग्रॅम  
38

मॅग्नेशियम
30.00 मिलिग्रॅम  
5
9.00 मिलिग्रॅम  
26

जस्त
0.28 मिलिग्रॅम  
10
0.11 मिलिग्रॅम  
22

फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम  
9
17.00 मिलिग्रॅम  
28

मँगनीज
0.33 मिलिग्रॅम  
17
0.36 मिलिग्रॅम  
15

तांबे
0.21 मिलिग्रॅम  
6
0.11 मिलिग्रॅम  
17

सेलेनियम
0.30 मैक्रोग्रॅम  
14
0.60 मैक्रोग्रॅम  
10

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम  
99+
4.00 मिलिग्रॅम  
38

ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम  
99+
39.00 मिलिग्रॅम  
39

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
17.00 मिलिग्रॅम  
11
4.00 मिलिग्रॅम  
24

पाण्याचा अंश
65.00 ग्रॅम  
99+
80.32 ग्रॅम  
99+

राख
1.12 ग्रॅम  
7
0.33 ग्रॅम  
37

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
147.00 किलोकॅलरी  
6
70.00 किलोकॅलरी  
20

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
147.00 किलोकॅलरी  
6
70.00 किलोकॅलरी  
19

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
147.00 किलोकॅलरी  
6
-  

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
400.00 किलोकॅलरी  
6
274.00 किलोकॅलरी  
32

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
147.00 किलोकॅलरी  
6
-  

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
170.00 किलोकॅलरी  
5
90.00 किलोकॅलरी  
11

जॅममध्ये उष्मांक
320.00 किलोकॅलरी  
8
345.00 किलोकॅलरी  
6

पाई मध्ये उष्मांक
400.00 किलोकॅलरी  
4
284.00 किलोकॅलरी  
27

वैशिष्ट्ये

प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, झाडाचे फळ  

हंगाम
पावसाळी  
शरद ऋतू, हिवाळा  

जाती
D24, D99 (गोब केसिल), D123 (चाणी), D145 (बेसेराः), D158 (गण यो), D159 (मोणतोँग), D169 (टॉक लिटोक), D188, D189, D190, D163 (हॉर लॉर) आणि D164 (अंग बॅक)  
फुयू, जिरो, गॉशो, सुरुगा, हिरतानेनाशी, हाचिया, आइझूमीशीरझू, योत्सुमिझो, योकॉनो, कोस्ताता, ऑरमंड आणि टमोपन  

बिनबियांच्या विविधता
No  
Yes  

रंग
हिरवा  
नारंगी, लाल, पिवळा  

आतील रंग
पिवळा  
नारंगी  

आकार
लंबगोल  
गोल  

घडण
कठीण  
रसाळ  

चव
क्रिमी, गोड  
गोड  

उत्पत्तिस्थान
दक्षिण-पूर्व आशिया  
ब्रह्मदेश, चीन, भारत, जपान  

वाढ
-  
झाडे  

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
चिकणमाती  
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी  

मातीत pH
5-6.5  
6.5-7.5  

हवामान
गरम, दमट  
खूप प्रकारच्या हवामानात वाढू शकते  

तथ्ये

बद्दल तथ्य
    <
  • ड्युरियन मधे स्त्री आणि पुरुष वंध्यत्व कमी करण्यासाठी क्षमता आहे, हे लक्षात येते.
  
  • तरूणपण कायम ठेवण्यासाठी मदत करते.
  • या फळाचा सौंदर्या प्रसाधनांमधे वापर केला जातो.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
No  
-  

बिअर
No  
-  

स्पिरिट
No  
-  

कॉकटेल
No  
-  

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
थायलंड  
चीन  

अन्य देश
इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपिन्स  
अझरबैजान, ब्राझील, इस्राएल, इटली, जपान, पाकिस्तान  

अव्वल आयातकर्ता
चीन  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  

अव्वल निर्यातदार
थायलंड  
जपान  

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
दुरिओ झीबेथानुसं  
दिवसपयरोसी काकी  

प्रतिशब्द
लोहिया हसक  
डायोस्पायरोस काकी  

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या  
युकार्या  

राज्य
प्लान्टी  
प्लान्टी  

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता  
त्रचीओबियोण्ता  

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा  
मॅग्नोलिलोफायटा  

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा  
मॅग्नोलिओप्सिडा  

उपवर्ग
डिलेन्हिडे  
डिलेन्हिडे  

क्रम
मालवेल्स  
एरीकेल्स  

कुटुंब
मालवासी  
इबेनासी  

पोटजात
डूरिओ  
डियोस्पिरस  

प्रजाती
डी झीबेथानुसं  
डी काकी  

सर्वसामान्य गट
-  
-  

फायदे >>
<< सर्व

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळे

» अधिक उच्च उष्मांक फळे

उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा