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Durian vs Aubergine


Aubergine vs Durian


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,09 g  
7
5,88 g  
99+

Faser
3,80 g  
15
3,00 g  
21

Zucker
20,00 g  
4
3,53 g  
99+

Eiweiß
1,47 g  
15
0,98 g  
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,04 mg  
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,04 mg  
25

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,65 mg  
19

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg  
28
0,28 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg  
3
0,08 mg  
18

Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg  
6
22,00 mcg  
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg  
37
2,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
1,50 mcg  
30
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27

Cholin
19,20 mg  
1
6,90 mg  
19

Fett
5,33 g  
4
0,18 g  
35

Mineralien
  
  

Kalium
436,00 mg  
9
229,00 mg  
31

Eisen
0,43 mg  
27
0,23 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
6,00 mg  
40
9,00 mg  
36

Magnesium
30,00 mg  
5
14,00 mg  
20

Zink
0,28 mg  
10
0,16 mg  
17

Phosphor
39,00 mg  
9
24,00 mg  
21

Mangan
0,33 mg  
17
0,23 mg  
22

Kupfer
0,21 mg  
6
0,08 mg  
28

Selen
0,30 mcg  
14
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
0,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Sterol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
7,00 mg  
22

Wassergehalt
65,00 G  
99+
92,30 G  
6

Asche
1,12 G  
7
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
147,00 kcal  
6
25,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
147,00 kcal  
6
25,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
147,00 kcal  
6
24,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
400,00 kcal  
6
212,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
147,00 kcal  
6
24,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
170,00 kcal  
5
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
320,00 kcal  
8
-  

Kalorien in Pie
400,00 kcal  
4
170,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Fruchtgemüse, Tropisch  

Jahreszeit
Monsun  
Feder, Sommer  

Sorten
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Grün  
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Zäh  
Fleischig  

Geschmack
Cremig, Süß  
Bitter, Leicht süß, Schwammig  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Indien  

Wächst auf
-  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
sandiger Lehm  

Boden-pH
5-6.5  
6-7  

Klimabedingungen
Heiß, Feucht  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
Nein  

Bier
Nein  
Nein  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
Nein  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
China  

Andere Länder
Indonesien, Malaysia, Philippinen  
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Durio zibethinus  
Solanum melongena  

Synonym
Lahia Hassk  
Solanum ovigerum oder Solanum trongum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Auftrag
Malvales  
Solanales  

Familie
Malvaceae  
Solanaceae  

Gattung
Durio  
Solanum  

Spezies
D. zibethinus  
S. melongena  

Gattungsgruppe
-  
-  

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