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Durian vs Berinjela


Berinjela vs Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos  
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos  
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago  
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
27,09 g  
7
5,88 g  
99+

Fibra
3,80 g  
15
3,00 g  
21

Açucar
20,00 g  
4
3,53 g  
99+

Proteína
1,47 g  
15
0,98 g  
27

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,04 mg  
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,65 mg  
19

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg  
28
0,28 mg  
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg  
3
0,08 mg  
18

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg  
6
22,00 mcg  
12

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg  
37
2,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,40 mg  
8
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27

Choline
19,20 mg  
1
6,90 mg  
19

Gordo
5,33 g  
4
0,18 g  
35

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg  
9
229,00 mg  
31

Ferro
0,43 mg  
27
0,23 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
6,00 mg  
40
9,00 mg  
36

Magnésio
30,00 mg  
5
14,00 mg  
20

Zinco
0,28 mg  
10
0,16 mg  
17

Fósforo
39,00 mg  
9
24,00 mg  
21

Manganês
0,33 mg  
17
0,23 mg  
22

Cobre
0,21 mg  
6
0,08 mg  
28

Selênio
0,30 mcg  
14
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

6s Omega
0,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Esteróis
  
  

Fitoesterol
17,00 mg  
11
7,00 mg  
22

Teor de água
65,00 g  
99+
92,30 g  
6

Cinza
1,12 g  
7
0,66 g  
18

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
147,00 kcal  
6
25,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal  
6
25,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
147,00 kcal  
6
24,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
400,00 kcal  
6
212,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
147,00 kcal  
6
24,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal  
5
30,00 kcal  
40

Calorias em Jam
320,00 kcal  
8
-  

Calorias em Pie
400,00 kcal  
4
170,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Fruto legume, Tropical  

Estação
Monção  
Primavera, Verão  

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Verde  
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado  

Dentro de Cor
Amarelo  
Branco  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Resistente  
Carnudo  

Gosto
Cremoso, Doce  
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso  

Origem
Sudeste Asiático  
Índia  

Cresce sobre
-  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila  
Sandy loam  

O pH do solo
5-6.5  
6-7  

Condições climáticas
Quente, Úmido  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
No  

Cerveja
No  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
No  
No  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
China  

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas  
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey  

Top do Importador
China  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Tailândia  
China  

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus  
Solanum melongena  

Sinônimo
Lahia Hassk  
Solanum ovigerum or Solanum trongum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordem
Malvales  
Solanales  

Família
Malvaceae  
Solanaceae  

Gênero
Durio  
Solanum  

Espécies
D. zibethinus  
S. melongena  

Grupo genérico
-  
-  

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