Birne und Pfirsich
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar
Verhindert Haarausfall
Allergie
Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
15,23 g
26
9,54 g
99+
Faser
3,10 g
19
1,50 g
31
Zucker
9,75 g
24
8,39 g
32
Eiweiß
0,36 g
99+
0,91 g
29
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03
25
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg
36
16,00 mcg
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
33
0,03 mg
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg
99+
0,81 mg
12
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg
99+
0,15 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg
28
4,00 mcg
31
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg
99+
6,60 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg
35
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg
16
2,60 mcg
24
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg
23
91,00 mcg
14
Cholin
5,10 mg
24
6,10 mg
19
Fett
0,14 g
39
0,25 g
31
Mineralien
Kalium
116,00 mg
99+
190,00 mg
40
Eisen
0,18 mg
99+
0,25 mg
40
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Kalzium
9,00 mg
35
6,00 mg
39
Magnesium
7,00 mg
28
9,00 mg
26
Zink
0,10 mg
23
0,17 mg
16
Phosphor
12,00 mg
34
20,00 mg
25
Mangan
0,05 mg
99+
0,06 mg
40
Kupfer
0,08 mg
27
0,68 mg
2
Selen
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg
37
2,00 mg
36
Omega 6s
93,00 mg
20
84,00 mg
23
Sterol
Phytosterol
8,00 mg
10
10,00 mg
8
Wassergehalt
83,96 G
99+
88,87 G
16
Asche
0,32 G
37
0,43 G
31
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal
19
39,00 kcal
32
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
39,00 kcal
23
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
239,00 kcal
35
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
54,00 kcal
20
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
65,00 kcal
19
60,00 kcal
22
Kalorien in Jam
240,00 kcal
21
375,00 kcal
3
Kalorien in Pie
282,00 kcal
27
223,00 kcal
40
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Baumfrucht
Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter
Herbst, Sommer
Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
Kernlos Vielfalt
ja
ja
Farbe
Gelb
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
Innenfarbe
Weiß
Gelb
Gestalten
Birne
Runden
Textur
Körnig
Fleischig
Geschmack
Knackig, Süß
Süß
Herkunft
China, Japan
China
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig
sandiger Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
5-7.5
6-6.5
Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste
Kalt, Warm
Fakten
Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Europa
Deutschland
Top Exporteur
China
Spanien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Pyrus communis
Prunus persica
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Rosales
Rosales
Familie
Rosaceae
Rosaceae
Gattung
Pyrus
Prunus
Spezies
P. communis
P. persica
Gattungsgruppe
Rose
Rose
