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Confronto Frutta


Pera e Pesco


Pesco e Pera


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola  
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore  
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,23 g  
26
9,54 g  
99+

Fibra
3,10 g  
20
1,50 g  
33

Zucchero
9,75 g  
31
8,39 g  
40

Proteina
0,36 g  
99+
0,91 g  
29

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg  
38
16,00 mcg  
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg  
28
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
44,00 mcg  
26
91,00 mcg  
16

Colina
5,10 mg  
29
6,10 mg  
23

Grasso
0,14 g  
39
0,25 g  
31

Minerali
  
  

Potassio
116,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Ferro
0,18 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
9,00 mg  
36
6,00 mg  
40

Magnesio
7,00 mg  
28
9,00 mg  
26

Zinco
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosforo
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25

Manganese
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
27
0,68 mg  
2

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

Omega 6s
93,00 mg  
20
84,00 mg  
23

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
83,96 g  
99+
88,87 g  
18

Cenere
0,32 g  
38
0,43 g  
32

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal  
27
39,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
57,00 kcal  
26
39,00 kcal  
38

Calorie nei Congelata Modulo
57,00 kcal  
25
39,00 kcal  
40

Calorie nei Forma Secca
262,00 kcal  
37
239,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
54,00 kcal  
32

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal  
20
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal  
21
375,00 kcal  
3

Calorie negli Torta
282,00 kcal  
29
223,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero  

Stagione
Autunno, Estate, Inverno  
Autunno, Estate  

Varietà
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche  

Apirene Varietà
Yes  
Yes  

Colore
Giallo  
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Bianca  
Giallo  

Forma
Pera  
Tondo  

Struttura
Granuloso  
Carnoso  

Gusto
Croccante, Dolce  
Dolce  

Origine
Cina, Giappone  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilloso, Loamy, Sabbioso  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5-7.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo, Senza Gelate  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  
  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Germania  

Top Esportatore
Cina  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Pyrus communis  
Prunus persica  

Sinonimo
Piro  
Prunus Persica  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Pyrus  
Prunus  

Specie
P. communis  
P. persica  

Generico Gruppo
Rosé  
Rosé  

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