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Blaubeere vs Feijoa


Feijoa vs Blaubeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,49 g  
29
12,92 g  
38

Faser
2,40 g  
25
6,40 g  
7

Zucker
9,96 g  
28
8,20 g  
99+

Eiweiß
0,74 g  
39
0,98 g  
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg  
99+
0,23 mg  
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
35
0,07 mg  
25

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
23,00 mcg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg  
99+
32,90 mg  
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,16 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg  
4
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg  
19
27,00 mcg  
29

Cholin
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39

Fett
0,33 g  
25
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
172,00 mg  
99+

Eisen
0,28 mg  
37
0,14 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
6,00 mg  
40
17,00 mg  
25

Magnesium
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26

Zink
0,16 mg  
17
0,06 mg  
27

Phosphor
12,00 mg  
34
19,00 mg  
26

Mangan
0,34 mg  
16
0,08 mg  
38

Kupfer
0,06 mg  
39
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg  
14
58,00 mg  
14

Omega 6s
88,00 mg  
22
214,00 mg  
9

Sterol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
20,00 mg  
9

Wassergehalt
84,21 G  
99+
83,28 G  
99+

Asche
0,24 G  
99+
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
55,00 kcal  
28

Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal  
29
47,00 kcal  
33

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
747,00 kcal  
1

Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal  
14
55,00 kcal  
31

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
25,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
245,00 kcal  
39
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst, Winter  

Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Blau, Indigo  
Grün  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Nordamerika  
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
porös, Gut durchlässige  
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig  

Boden-pH
4.5-5.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Neuseeland  

Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Chile  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Acca sellowiana  

Synonym
Vaccinium corymbosum  
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Myrtales  

Familie
Ericaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Vaccinium  
Acca  

Spezies
V. myrtillus  
A. sellowiana  

Gattungsgruppe
Heide  
Myrte  

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