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Boysenberry vs Lila Mangosteen


Lila Mangosteen vs Boysenberry


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,20 g  
39
15,60 g  
23

Faser
5,30 g  
9
2,30 g  
26

Zucker
6,90 g  
99+
15,60 g  
10

Eiweiß
1,10 g  
21
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
14
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg  
24
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
63,00 mcg  
2
0,03 mcg  
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,10 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg  
14
-  

Cholin
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Fett
0,26 g  
30
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Eisen
0,85 mg  
15
0,17 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Kalzium
27,00 mg  
16
5,49 mg  
99+

Magnesium
16,00 mg  
18
13,90 mg  
21

Zink
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21

Phosphor
27,00 mg  
19
9,21 mg  
38

Mangan
0,55 mg  
8
0,10 mg  
35

Kupfer
0,08 mg  
29
0,07 mg  
33

Selen
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
50,00 mg  
16
-  

Omega 6s
98,00 mg  
19
10,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
-  

Wassergehalt
85,90 G  
36
81,00 G  
99+

Asche
0,54 G  
23
0,70 G  
16

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
73,00 kcal  
17

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
73,00 kcal  
16

Kalorien in getrockneter Form
275,00 kcal  
31
316,00 kcal  
20

Kalorien in Konservendosen
50,00 kcal  
35
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Winter  

Sorten
Thorn und Thornless  
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Lila, Purplish schwarz  
Lila  

Innenfarbe
Magenta  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
-  
-  

Herkunft
Amerika  
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
-  

Boden-pH
5.8-6.5  
5-6  

Klimabedingungen
-  
-  

Fakten

Fakten über
Boysenbeeren sind eine Kreuzung aus Himbeeren, Brombeeren und Loganbeeren.  
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
-  

Andere Länder
-  
-  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Neuseeland  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus ursinus x idaeus  
Garcinia mangostana  

Synonym
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Garcinia mangostana  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Malpighiales  

Familie
Rosaceae  
Clusiaceae  

Gattung
Rubus  
Garcinia  

Spezies
R. Ursinus x idaeus  
G. mangostana  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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