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Brombeere vs Aubergine


Aubergine vs Brombeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,60 g  
99+
5,88 g  
99+

Faser
0,00 g  
99+
3,00 g  
21

Zucker
4,90 g  
99+
3,53 g  
99+

Eiweiß
1,40 g  
16
0,98 g  
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
20
0,65 mg  
19

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
21
0,28 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
18

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
22,00 mcg  
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg  
36
2,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg  
3
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg  
14
36,00 mcg  
27

Cholin
8,52 mg  
11
6,90 mg  
19

Fett
0,50 g  
18
0,18 g  
35

Mineralien
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Eisen
0,62 mg  
20
0,23 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
29,00 mg  
15
9,00 mg  
36

Magnesium
20,00 mg  
14
14,00 mg  
20

Zink
0,53 mg  
5
0,16 mg  
17

Phosphor
22,00 mg  
23
24,00 mg  
21

Mangan
0,65 mg  
7
0,23 mg  
22

Kupfer
0,17 mg  
9
0,08 mg  
28

Selen
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg  
7
13,00 mg  
31

Omega 6s
186,00 mg  
11
63,00 mg  
28

Sterol
  
  

Phytosterol
23,00 mg  
7
7,00 mg  
22

Wassergehalt
88,20 G  
21
92,30 G  
6

Asche
0,40 G  
34
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal  
38
25,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
25,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
64,00 kcal  
21
24,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
212,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
24,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
38,00 kcal  
39
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
-  

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
170,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Fruchtgemüse, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von  
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Purplish schwarz  
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz  

Innenfarbe
Magenta  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Bitter, Leicht süß, Schwammig  

Herkunft
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
sandiger Lehm  

Boden-pH
5.5-7  
6-7  

Klimabedingungen
Trocken, Warmes bis heißes Klima  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.  
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Andere Länder
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika  
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Mexiko  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus fruticosus  
Solanum melongena  

Synonym
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus  
Solanum ovigerum oder Solanum trongum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Rosaceae  
Solanaceae  

Gattung
Rubus  
Solanum  

Spezies
Rubus fruticosus  
S. melongena  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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