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Confronto Frutta


Mora contro Melanzana


Melanzana contro Mora


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna   

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia   
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine   
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,60 g   
99+
5,88 g   
99+

Fibra
0,00 g   
99+
3,00 g   
20

Zucchero
4,90 g   
99+
3,53 g   
99+

Proteina
1,40 g   
16
0,98 g   
27

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg   
26
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
18
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
22,00 mcg   
12

Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg   
36
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg   
8
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
3,50 mcg   
19

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
36,00 mcg   
24

Colina
8,52 mg   
9
6,90 mg   
15

Grasso
0,50 g   
18
0,18 g   
35

Minerali
  
  

Potassio
162,00 mg   
99+
229,00 mg   
31

Ferro
0,62 mg   
20
0,23 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
29,00 mg   
15
9,00 mg   
35

Magnesio
20,00 mg   
14
14,00 mg   
20

Zinco
0,53 mg   
5
0,16 mg   
17

Fosforo
22,00 mg   
23
24,00 mg   
21

Manganese
0,65 mg   
6
0,23 mg   
19

Rame
0,17 mg   
9
0,08 mg   
28

Selenio
0,40 mcg   
13
0,30 mcg   
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
13,00 mg   
28

Omega 6s
186,00 mg   
11
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
88,20 g   
19
92,30 g   
5

Cenere
0,40 g   
33
0,66 g   
17

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal   
30
25,00 kcal   
39

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
64,00 kcal   
11
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal   
7
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
38,00 kcal   
37
30,00 kcal   
38

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta verdura, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von   
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Porpora Nero   
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero   

Dentro Colore
Magenta   
Bianca   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Succoso, Dolce   
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso   

Origine
Asia, Europa, Nord America, Sud America   
India   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
5.5-7   
6-7   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo al clima caldo   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Altri Paesi
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa   
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Messico   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus Fruticosus   
Solanum melongena   

Sinonimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   
Solanum ovigerum o Solanum trongum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Rosales   
Solanales   

Famiglia
Rosaceae   
Solanaceae   

Genus
Rubus   
Solanum   

Specie
Rubus fruticosus   
S. melongena   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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