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Brombeere vs Grüne Paprika


Grüne Paprika vs Brombeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,60 g   
99+
4,64 g   
99+

Faser
0,00 g   
99+
1,80 g   
28

Zucker
4,90 g   
99+
2,40 g   
99+

Eiweiß
1,40 g   
16
0,86 g   
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
18
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg   
36
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg   
3
7,40 mcg   
11

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg   
12
341,00 mcg   
3

Cholin
8,52 mg   
9
5,50 mg   
23

Fett
0,50 g   
18
0,17 g   
36

Mineralien
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Eisen
0,62 mg   
20
0,34 mg   
32

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalzium
29,00 mg   
15
10,00 mg   
34

Magnesium
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zink
0,53 mg   
5
0,13 mg   
20

Phosphor
22,00 mg   
23
20,00 mg   
25

Mangan
0,65 mg   
6
0,12 mg   
27

Kupfer
0,17 mg   
9
0,07 mg   
34

Selen
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg   
7
8,00 mg   
31

Omega 6s
186,00 mg   
11
54,00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
9,00 mg   
9

Wassergehalt
88,20 G   
19
93,90 G   
4

Asche
0,40 G   
33
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal   
30
20,00 kcal   
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
64,00 kcal   
11
20,00 kcal   
28

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
38,00 kcal   
37
30,00 kcal   
38

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Purplish schwarz   
Grün   

Innenfarbe
Magenta   
Hellgrün   

Gestalten
Runden   
unregelmäßig oval   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
Saftig, Süß   
N/A   

Herkunft
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Trocken, Warmes bis heißes Klima   
Warm   

Fakten

Fakten über
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.   
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Andere Länder
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika   
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
Kanada   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus fruticosus   
Capsicum annuum   

Synonym
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Rosales   
Solanales   

Familie
Rosaceae   
Solanaceae   

Gattung
Rubus   
Peperoni   

Spezies
Rubus fruticosus   
C. annum   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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