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Brombeere und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Brombeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht  
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,60 g  
99+
4,64 g  
99+

Faser
0,00 g  
99+
1,80 g  
30

Zucker
4,90 g  
99+
2,40 g  
99+

Eiweiß
1,40 g  
16
0,86 g  
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
20
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
21
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg  
36
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg  
3
7,40 mcg  
11

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg  
14
341,00 mcg  
3

Cholin
8,52 mg  
11
5,50 mg  
27

Fett
0,50 g  
18
0,17 g  
36

Mineralien
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Eisen
0,62 mg  
20
0,34 mg  
32

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
29,00 mg  
15
10,00 mg  
35

Magnesium
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Zink
0,53 mg  
5
0,13 mg  
20

Phosphor
22,00 mg  
23
20,00 mg  
25

Mangan
0,65 mg  
7
0,12 mg  
31

Kupfer
0,17 mg  
9
0,07 mg  
34

Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg  
7
8,00 mg  
35

Omega 6s
186,00 mg  
11
54,00 mg  
31

Sterol
  
  

Phytosterol
23,00 mg  
7
9,00 mg  
19

Wassergehalt
88,20 G  
21
93,90 G  
4

Asche
0,40 G  
34
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal  
38
20,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
20,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
64,00 kcal  
21
20,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
314,00 kcal  
21

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
20,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
38,00 kcal  
39
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
-  

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
180,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Purplish schwarz  
Grün  

Innenfarbe
Magenta  
Hellgrün  

Gestalten
Runden  
unregelmäßig oval  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Saftig, Süß  
-  

Herkunft
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
Trocken, Warmes bis heißes Klima  
Warm  

Fakten

Fakten über
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.  
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Andere Länder
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika  
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Mexiko  
Kanada  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus fruticosus  
Capsicum annuum  

Synonym
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus  
Capsicum annuum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Rosaceae  
Solanaceae  

Gattung
Rubus  
Peperoni  

Spezies
Rubus fruticosus  
C. annum  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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