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Amora preta e Pimentão verde


Pimentão verde e Amora preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto   
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,60 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibra
0,00 g   
99+
1,80 g   
28

Açucar
4,90 g   
99+
2,40 g   
99+

Proteína
1,40 g   
16
0,86 g   
32

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
18
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg   
36
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg   
8
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
7,40 mcg   
11

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg   
12
341,00 mcg   
3

Choline
8,52 mg   
9
5,50 mg   
23

Gordo
0,50 g   
18
0,17 g   
36

Minerais
  
  

Potássio
162,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Ferro
0,62 mg   
20
0,34 mg   
32

Sódio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Cálcio
29,00 mg   
15
10,00 mg   
34

Magnésio
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zinco
0,53 mg   
5
0,13 mg   
20

Fósforo
22,00 mg   
23
20,00 mg   
25

Manganês
0,65 mg   
6
0,12 mg   
27

Cobre
0,17 mg   
9
0,07 mg   
34

Selênio
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
8,00 mg   
31

6s Omega
186,00 mg   
11
54,00 mg   
30

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
9,00 mg   
9

Teor de água
88,20 g   
19
93,90 g   
4

Cinza
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal   
30
20,00 kcal   
40

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
64,00 kcal   
11
20,00 kcal   
28

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
314,00 kcal   
15

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
38,00 kcal   
37
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
Não disponível   

Características

Tipo
Baga   
Fruto legume   

Estação
Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von   
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto arroxeado   
Verde   

Dentro de Cor
Magenta   
Luz verde   

Forma
Redondo   
Irregular oval   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gosto
Suculento, Doce   
NA   

Origem
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul   
América Central, México, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda   

O pH do solo
5.5-7   
5.5-7   

Condições climáticas
Seco, Morna para clima quente   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
China   

Outros países
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul   
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
México   
Canadá   

Nome científico

Nome botânico
Rubus Fruticosus   
Capsicum annuum   

Sinônimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordem
Rosales   
Solanales   

Família
Rosaceae   
Solanaceae   

Gênero
Rubus   
Capsicum   

Espécies
Rubus fruticosus   
C. annum   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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