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Pimentão verde e Amora preta


Amora preta e Pimentão verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele   
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira   
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta   
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
4,64 g   
99+
9,60 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
0,00 g   
99+

Açucar
2,40 g   
99+
4,90 g   
99+

Proteína
0,86 g   
32
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg   
7
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg   
25
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg   
6
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
19,80 mcg   
3

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg   
3
118,00 mcg   
12

Choline
5,50 mg   
23
8,52 mg   
9

Gordo
0,17 g   
36
0,50 g   
18

Minerais
  
  

Potássio
175,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Ferro
0,34 mg   
32
0,62 mg   
20

Sódio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Cálcio
10,00 mg   
34
29,00 mg   
15

Magnésio
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Zinco
0,13 mg   
20
0,53 mg   
5

Fósforo
20,00 mg   
25
22,00 mg   
23

Manganês
0,12 mg   
27
0,65 mg   
6

Cobre
0,07 mg   
34
0,17 mg   
9

Selênio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
94,00 mg   
7

6s Omega
54,00 mg   
30
186,00 mg   
11

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg   
9
Não disponível   

Teor de água
93,90 g   
4
88,20 g   
19

Cinza
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
20,00 kcal   
40
43,00 kcal   
30

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
20,00 kcal   
28
64,00 kcal   
11

Calorias em forma seca
314,00 kcal   
15
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
Não disponível   
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
38,00 kcal   
37

Calorias em Jam
Não disponível   
250,00 kcal   
19

Características

Tipo
Fruto legume   
Baga   

Estação
Todas as temporadas   
Primavera, Verão   

Variedades
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy   
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Luz verde   
Magenta   

Forma
Irregular oval   
Redondo   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gosto
NA   
Suculento, Doce   

Origem
América Central, México, América do Sul   
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
5.5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Seco, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Estados Unidos da America   

Outros países
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey   
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Canadá   
México   

Nome científico

Nome botânico
Capsicum annuum   
Rubus Fruticosus   

Sinônimo
Não Disponível   
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Rosales   

Família
Solanaceae   
Rosaceae   

Gênero
Capsicum   
Rubus   

Espécies
C. annum   
Rubus fruticosus   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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