Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Groene paprika en braambes


braambes en Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten   
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Bevordert langer en gezonder haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht   

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel   
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
4,64 g   
99+
9,60 g   
99+

Vezel
1,80 g   
28
0,00 g   
99+

Suiker
2,40 g   
99+
4,90 g   
99+

Eiwit
0,86 g   
32
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg   
21
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg   
31
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg   
6
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
19,80 mcg   
3

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
118,00 mcg   
12

choline
5,50 mg   
23
8,52 mg   
9

Dik
0,17 g   
36
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Ijzer
0,34 mg   
32
0,62 mg   
20

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
29,00 mg   
15

Magnesium
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Zink
0,13 mg   
20
0,53 mg   
5

Fosfor
20,00 mg   
25
22,00 mg   
23

Mangaan
0,12 mg   
27
0,65 mg   
6

Koper
0,07 mg   
34
0,17 mg   
9

Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
94,00 mg   
7

Omega 6s
54,00 mg   
30
186,00 mg   
11

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Water inhoud
93,90 g   
4
88,20 g   
19

As
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal   
40
43,00 kcal   
30

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal   
28
64,00 kcal   
11

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
325,00 kcal   
13

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
92,00 kcal   
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal   
38
38,00 kcal   
37

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
250,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
fruit groente   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Lente, Zomer   

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy   
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen   
paarsachtig zwart   

Inside Color
Licht groen   
Magenta   

Vorm
onregelmatig ovaal   
Ronde   

structuur
Crispy   
Sappig   

Smaak
NA   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Droog, Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Nee   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije   
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Canada   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum   
Rubus fruticosus   

Synoniem
niet beschikbaar   
Rubus Millspaughii of peterseliebraam   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Alismidae   
rosidae   

Bestellen
Solanales   
Rosales   

Familie
Solanaceae   
rosaceae   

Geslacht
Spaanse peper   
Rubus   

species
C. jaar   
Rubus fruticosus   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits