braambes vs kantaloepa Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,60 g
99+
8,16 g
99+
Vezel
0,00 g
99+
0,90 g
37
Suiker
4,90 g
99+
7,86 g
38
Eiwit
1,40 g
16
0,84 g
34
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,10
15
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
26
169,00 mcg
4
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
38
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,02 mg
39
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg
20
0,73 mg
16
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
18
0,11 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,07 mg
23
Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg
9
21,00 mcg
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg
36
36,70 mg
21
Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg
8
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg
3
2,50 mcg
25
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg
12
26,00 mcg
27
choline
8,52 mg
9
7,60 mg
13
Dik
0,50 g
18
0,19 g
34
mineralen
Kalium
162,00 mg
99+
267,00 mg
23
Ijzer
0,62 mg
20
0,21 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
16,00 mg
7
Calcium
29,00 mg
15
9,00 mg
35
Magnesium
20,00 mg
14
12,00 mg
23
Zink
0,53 mg
5
0,18 mg
15
Fosfor
22,00 mg
23
15,00 mg
31
Mangaan
0,65 mg
6
0,41 mg
8
Koper
0,17 mg
9
0,04 mg
99+
Selenium
0,40 mcg
13
0,41 mcg
12
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
94,00 mg
7
46,00 mg
17
Omega 6s
186,00 mg
11
35,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
10,00 mg
8
Water inhoud
88,20 g
19
90,15 g
11
As
0,40 g
33
0,65 g
18
