Huis
Vergelijk Fruits


braambes vs kantaloepa Nutrition


kantaloepa vs braambes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,60 g  
99+
8,16 g  
99+

Vezel
0,00 g  
99+
0,90 g  
39

Suiker
4,90 g  
99+
7,86 g  
99+

Eiwit
1,40 g  
16
0,84 g  
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
20
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
21
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg  
36
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
2,50 mcg  
26

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
26,00 mcg  
30

choline
8,52 mg  
11
7,60 mg  
16

Dik
0,50 g  
18
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Ijzer
0,62 mg  
20
0,21 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7

Calcium
29,00 mg  
15
9,00 mg  
36

Magnesium
20,00 mg  
14
12,00 mg  
23

Zink
0,53 mg  
5
0,18 mg  
15

Fosfor
22,00 mg  
23
15,00 mg  
31

Mangaan
0,65 mg  
7
0,41 mg  
11

Koper
0,17 mg  
9
0,04 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,41 mcg  
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg  
7
46,00 mg  
19

Omega 6s
186,00 mg  
11
35,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
10,00 mg  
18

Water inhoud
88,20 g  
21
90,15 g  
13

As
0,40 g  
34
0,65 g  
19

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits