Nhà
So sánh Trái cây


Blackberry và Ớt chuông xanh


Ớt chuông xanh và Blackberry


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da   
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da   
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt   
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu   
Dị ứng, miệng kích thích, họng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,60 g   
99+
4,64 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
99+
1,80 g   
28

Đường
4,90 g   
99+
2,40 g   
99+

Chất đạm
1,40 g   
16
0,86 g   
32

Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
18
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg   
9
10,00 mcg   
25

Vitamin C (ascorbic acid)
21,00 mg   
36
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
7,40 mcg   
11

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
341,00 mcg   
3

choline
8,52 mg   
9
5,50 mg   
23

Mập
0,50 g   
18
0,17 g   
36

khoáng sản
  
  

kali
162,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Bàn là
0,62 mg   
20
0,34 mg   
32

sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

canxi
29,00 mg   
15
10,00 mg   
34

magnesium
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

kẽm
0,53 mg   
5
0,13 mg   
20

Photpho
22,00 mg   
23
20,00 mg   
25

mangan
0,65 mg   
6
0,12 mg   
27

Đồng
0,17 mg   
9
0,07 mg   
34

Selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
94,00 mg   
7
8,00 mg   
31

6s Omega
186,00 mg   
11
54,00 mg   
30

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
9,00 mg   
9

Hàm lượng nước
88,20 g   
19
93,90 g   
4

Tro
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal   
30
20,00 kcal   
40

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
64,00 kcal   
11
20,00 kcal   
28

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal   
13
314,00 kcal   
15

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal   
7
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
38,00 kcal   
37
30,00 kcal   
38

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
rau quả   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
tím đen   
màu xanh lá   

bên trong màu
màu đỏ sậm   
Màu xanh lợt   

hình dáng
Tròn   
đột xuất bầu dục   

Kết cấu
rôm rả   
giòn   

Nếm thử
rôm rả, Ngọt   
NA   

Gốc
Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ   
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   

mọc trên
Cây   
bụi cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
trét bằng đất sét   

pH đất
5.5-7   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Có khoảng 2000 loại mâm trên toàn thế giới.
  • 80-85 độ là nhiệt độ lý tưởng cho sản xuất của nó.
  • Lá của cây blackberry được sử dụng để điều trị viêm họng và viêm nhẹ nướu.
  
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không   

bia
Vâng   
Không   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Không   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Trung Quốc   

Các nước khác
Trung Quốc, New Zealand, Serbia, Nam Phi   
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Mexico   
Canada   

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus Fruticosus   
Capsicum annuum   

Từ đồng nghĩa
Rubus Millspaughii hoặc Rubus Laciniatus   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Alismidae   

Gọi món
Rosales   
Solanales   

gia đình
Rosaceae   
Solanaceae   

giống
Rubus   
cây ớt   

Loài
Rubus fruticosus   
C. năm   

generic Nhóm
Bông hồng   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp