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Grüne Paprika vs Brombeere


Brombeere vs Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
4,64 g  
99+
9,60 g  
99+

Faser
1,80 g  
30
0,00 g  
99+

Zucker
2,40 g  
99+
4,90 g  
99+

Eiweiß
0,86 g  
32
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,65 mg  
20

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
25,00 mcg  
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg  
6
21,00 mg  
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
1,17 mg  
10

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg  
11
19,80 mcg  
3

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg  
3
118,00 mcg  
14

Cholin
5,50 mg  
27
8,52 mg  
11

Fett
0,17 g  
36
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Eisen
0,34 mg  
32
0,62 mg  
20

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
10,00 mg  
35
29,00 mg  
15

Magnesium
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zink
0,13 mg  
20
0,53 mg  
5

Phosphor
20,00 mg  
25
22,00 mg  
23

Mangan
0,12 mg  
31
0,65 mg  
7

Kupfer
0,07 mg  
34
0,17 mg  
9

Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
94,00 mg  
7

Omega 6s
54,00 mg  
31
186,00 mg  
11

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
23,00 mg  
7

Wassergehalt
93,90 G  
4
88,20 G  
21

Asche
0,40 G  
34
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
20,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
21

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal  
21
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
20,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
38,00 kcal  
39

Kalorien in Jam
-  
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
180,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Feder, Sommer  

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün  
Purplish schwarz  

Innenfarbe
Hellgrün  
Magenta  

Gestalten
unregelmäßig oval  
Runden  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
-  
Saftig, Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
Warm  
Trocken, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Kanada  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum  
Rubus fruticosus  

Synonym
Capsicum annuum  
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Rosaceae  

Gattung
Peperoni  
Rubus  

Spezies
C. annum  
Rubus fruticosus  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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