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Brombeere vs Papaya


Papaya vs Brombeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten   
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht   
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,60 g   
99+
10,82 g   
99+

Faser
0,00 g   
99+
1,70 g   
29

Zucker
4,90 g   
99+
7,82 g   
39

Eiweiß
1,40 g   
16
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
47,00 mcg   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
0,36 mg   
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
18
0,19 mg   
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg   
36
62,00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg   
3
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg   
12
89,00 mcg   
15

Cholin
8,52 mg   
9
6,10 mg   
19

Fett
0,50 g   
18
0,26 g   
30

Mineralien
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Eisen
0,62 mg   
20
0,25 mg   
40

Natrium
1,00 mg   
20
8,00 mg   
11

Kalzium
29,00 mg   
15
20,00 mg   
22

Magnesium
20,00 mg   
14
21,00 mg   
12

Zink
0,53 mg   
5
0,08 mg   
25

Phosphor
22,00 mg   
23
10,00 mg   
37

Mangan
0,65 mg   
6
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,17 mg   
9
0,11 mg   
19

Selen
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg   
7
47,00 mg   
16

Omega 6s
186,00 mg   
11
11,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,20 G   
19
88,00 G   
21

Asche
0,40 G   
33
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal   
30
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
43,00 kcal   
17

Kalorien in gefrorener Form
64,00 kcal   
11
39,28 kcal   
22

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
258,00 kcal   
28

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
38,00 kcal   
37
57,00 kcal   
24

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
220,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Melone, Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von   
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Purplish schwarz   
Orange, Gelb   

Innenfarbe
Magenta   
Orange   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Süß   
üppig, Süß   

Herkunft
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika   
Mexiko, Zentralamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
4.5-8   

Klimabedingungen
Trocken, Warmes bis heißes Klima   
Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.   
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
Indien   

Andere Länder
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika   
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus fruticosus   
Carica papaya   

Synonym
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Brassicales   

Familie
Rosaceae   
Caricaceae   

Gattung
Rubus   
Carica   

Spezies
Rubus fruticosus   
C. Papaya   

Gattungsgruppe
Rose   
Papaya   

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