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Brotfrucht und Granatapfel


Granatapfel und Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
27,12 g   
6
18,70 g   
14

Faser
4,90 g   
11
4,00 g   
14

Zucker
11,00 g   
17
13,67 g   
10

Eiweiß
1,07 g   
22
1,67 g   
13

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg   
5
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg   
31
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
16,40 mcg   
5

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Cholin
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13

Fett
0,23 g   
32
1,17 g   
5

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
236,00 mg   
29

Eisen
0,54 mg   
23
0,30 mg   
35

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
17,00 mg   
24
10,00 mg   
34

Magnesium
25,00 mg   
9
12,00 mg   
23

Zink
0,12 mg   
21
0,35 mg   
7

Phosphor
30,00 mg   
17
36,00 mg   
13

Mangan
0,06 mg   
99+
0,12 mg   
28

Kupfer
0,08 mg   
26
0,16 mg   
10

Selen
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
79,00 mg   
25

Sterol
  
  

Wassergehalt
70,65 G   
99+
77,93 G   
99+

Asche
0,93 G   
10
0,53 G   
23

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal   
4
83,00 kcal   
8

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
366,66 kcal   
8

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal   
3
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
210,00 kcal   
25

Kalorien in Pie
80,00 kcal   
99+
360,00 kcal   
9

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst   

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina   
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Weiß, Gelb   
Dunkelrot, Hellrosa-rot   

Innenfarbe
Weiß   
Rot   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Zäh   
Saftig   

Geschmack
Fade   
Saftig, Süß   

Herkunft
Südpazifik   
Indien, Ich rannte   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Sand   

Boden-pH
6-7.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm   
Kalt, Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.   
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika   
Ich rannte   

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
Jamaika   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis   
Punica granatum   

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa   
Punica Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Magnollidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Myrtales   

Familie
Moraceae   
Lythraceae   

Gattung
Artocarpus   
Punica   

Spezies
A. altilis   
P. granatum   

Gattungsgruppe
Maulbeere   
Granatapfel   

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