Zuhause
Vergleichen Früchte


Granatapfel und Brotfrucht


Brotfrucht und Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
18,70 g  
14
27,12 g  
6

Faser
4,00 g  
14
4,90 g  
11

Zucker
13,67 g  
15
11,00 g  
24

Eiweiß
1,67 g  
13
1,07 g  
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg  
11
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Cholin
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Fett
1,17 g  
5
0,23 g  
32

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
490,00 mg  
5

Eisen
0,30 mg  
35
0,54 mg  
23

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
10,00 mg  
35
17,00 mg  
25

Magnesium
12,00 mg  
23
25,00 mg  
9

Zink
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Phosphor
36,00 mg  
13
30,00 mg  
17

Mangan
0,12 mg  
32
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,16 mg  
10
0,08 mg  
26

Selen
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
79,00 mg  
25
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
14,00 mg  
14

Wassergehalt
77,93 G  
99+
70,65 G  
99+

Asche
0,53 G  
24
0,93 G  
10

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
103,00 kcal  
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
103,00 kcal  
8

Kalorien in gefrorener Form
83,00 kcal  
12
103,00 kcal  
8

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal  
8
103,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
103,00 kcal  
11

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
300,00 kcal  
3

Kalorien in Jam
210,00 kcal  
25
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
80,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Fruchtgemüse, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot  
Weiß, Gelb  

Innenfarbe
Rot  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Saftig, Süß  
Fade  

Herkunft
Indien, Ich rannte  
Südpazifik  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand  
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
6-7.5  

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß  
Feucht, Regenfall, Warm  

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte  
Jamaika  

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum  
Artocarpus altilis  

Synonym
Punica Malus  
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Magnollidae  

Auftrag
Myrtales  
Rosales  

Familie
Lythraceae  
Moraceae  

Gattung
Punica  
Artocarpus  

Spezies
P. granatum  
A. altilis  

Gattungsgruppe
Granatapfel  
Maulbeere  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte