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Brotfrucht und Jackfrucht


Jackfrucht und Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
-  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,12 g  
6
23,30 g  
10

Faser
4,90 g  
11
1,50 g  
33

Zucker
11,00 g  
24
19,08 g  
5

Eiweiß
1,07 g  
22
1,72 g  
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg  
7
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg  
31
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
157,00 mcg  
6

Cholin
9,80 mg  
9
5,40 mg  
28

Fett
0,23 g  
32
0,64 g  
13

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
448,00 mg  
8

Eisen
0,54 mg  
23
0,23 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
17,00 mg  
25
24,00 mg  
19

Magnesium
25,00 mg  
9
29,00 mg  
6

Zink
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Phosphor
30,00 mg  
17
21,00 mg  
24

Mangan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
26
0,08 mg  
31

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
158,00 mg  
4

Omega 6s
48,00 mg  
35
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
14,00 mg  
14
10,00 mg  
18

Wassergehalt
70,65 G  
99+
73,46 G  
99+

Asche
0,93 G  
10
0,94 G  
9

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
103,00 kcal  
9
95,00 kcal  
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal  
8
95,00 kcal  
10

Kalorien in gefrorener Form
103,00 kcal  
8
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
103,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Kalorien in Konservendosen
103,00 kcal  
11
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal  
3
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
80,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst, Monsun, Sommer  

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Weiß, Gelb  
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Weiß  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Zäh  
faserig  

Geschmack
Fade  
Süß  

Herkunft
Südpazifik  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7.5  
6-7.5  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
Indien  

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Jamaika  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis  
Artocarpus heterophyllus  

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Magnollidae  
Alismidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Moraceae  
Moraceae  

Gattung
Artocarpus  
Artocarpus  

Spezies
A. altilis  
A. heterophyllus  

Gattungsgruppe
Maulbeere  
-  

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