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Jackfrucht und Brotfrucht


Brotfrucht und Jackfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Gerinnung  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
-  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
23,30 g  
10
27,12 g  
6

Faser
1,50 g  
33
4,90 g  
11

Zucker
19,08 g  
5
11,00 g  
24

Eiweiß
1,72 g  
12
1,07 g  
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
26
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg  
6
22,00 mcg  
32

Cholin
5,40 mg  
28
9,80 mg  
9

Fett
0,64 g  
13
0,23 g  
32

Mineralien
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
490,00 mg  
5

Eisen
0,23 mg  
99+
0,54 mg  
23

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
24,00 mg  
19
17,00 mg  
25

Magnesium
29,00 mg  
6
25,00 mg  
9

Zink
0,13 mg  
20
0,12 mg  
21

Phosphor
21,00 mg  
24
30,00 mg  
17

Mangan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
31
0,08 mg  
26

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg  
4
18,00 mg  
28

Omega 6s
30,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
14,00 mg  
14

Wassergehalt
73,46 G  
99+
70,65 G  
99+

Asche
0,94 G  
9
0,93 G  
10

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,00 kcal  
12
103,00 kcal  
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
95,00 kcal  
10
103,00 kcal  
8

Kalorien in gefrorener Form
97,00 kcal  
9
103,00 kcal  
8

Kalorien in getrockneter Form
258,64 kcal  
39
103,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
103,00 kcal  
11

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
300,00 kcal  
3

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
200,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Fruchtgemüse, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Monsun, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  
Weiß, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
faserig  
Zäh  

Geschmack
Süß  
Fade  

Herkunft
Indien  
Südpazifik  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7.5  
6-7.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Feucht, Regenfall, Warm  

Fakten

Fakten über
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Jamaika  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus heterophyllus  
Artocarpus altilis  

Synonym
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Magnollidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Moraceae  
Moraceae  

Gattung
Artocarpus  
Artocarpus  

Spezies
A. heterophyllus  
A. altilis  

Gattungsgruppe
-  
Maulbeere  

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