Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Granatowiec i Drzewa chlebowego


Drzewa chlebowego i Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia   
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,70 g   
14
27,12 g   
6

Włókno
4,00 g   
14
4,90 g   
11

Cukier
13,67 g   
10
11,00 g   
17

Białko
1,67 g   
13
1,07 g   
22

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
22,00 mcg   
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,90 mg   
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg   
9
0,46 mg   
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg   
99+
29,00 mg   
31

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg   
16
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Cholina
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Sadło
1,17 g   
5
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg   
29
490,00 mg   
5

Żelazo
0,30 mg   
35
0,54 mg   
23

Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Wapń
10,00 mg   
34
17,00 mg   
24

Magnez
12,00 mg   
23
25,00 mg   
9

Cynk
0,35 mg   
7
0,12 mg   
21

Fosfor
36,00 mg   
13
30,00 mg   
17

Mangan
0,12 mg   
28
0,06 mg   
99+

Miedź
0,16 mg   
10
0,08 mg   
26

Selen
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
79,00 mg   
25
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Zawartość Wody
77,93 g   
99+
70,65 g   
99+

Popiół
0,53 g   
23
0,93 g   
10

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal   
8
103,00 kcal   
4

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal   
8
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal   
22
300,00 kcal   
3

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal   
25
Niedostępne   

Kalorii w Pie
360,00 kcal   
9
80,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Owoce Warzywa, Tropikalny   

Pora roku
Jesień   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone   
Biały, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Twardy   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Dobrotliwy   

Pochodzenie
Indie, Iran   
Południowy Pacyfik   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek   
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7   
6-7.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco   
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran   
Jamaica   

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan   
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Europa   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Indie   
Jamaica   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum   
Artocarpus altilis   

Synonim
Punica malus   
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Magnollidae   

Zamówienie
Myrtales   
Rosales   

Rodzina
Lythraceae   
Moraceae   

Genus
Punica   
Artocarpus   

Gatunki
P. granatum   
A. altilis   

Rodzajowa Grupa
Granatowiec   
Morwa   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce