Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Chlebowca Żywienie


Chlebowca vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,12 g   
6
23,30 g   
10

Włókno
4,90 g   
11
1,50 g   
31

Cukier
11,00 g   
17
19,08 g   
4

Białko
1,07 g   
22
1,72 g   
12

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
5,00 mcg   
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,11 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,92 mg   
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg   
5
0,24 mg   
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg   
31
13,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,34 mg   
22

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
157,00 mcg   
5

Cholina
9,80 mg   
7
Niedostępne   

Sadło
0,23 g   
32
0,64 g   
13

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg   
5
448,00 mg   
8

Żelazo
0,54 mg   
23
0,23 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
17,00 mg   
24
24,00 mg   
19

Magnez
25,00 mg   
9
29,00 mg   
6

Cynk
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Fosfor
30,00 mg   
17
21,00 mg   
24

Mangan
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Miedź
0,08 mg   
26
0,08 mg   
31

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
158,00 mg   
4

Omega 6s
48,00 mg   
34
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
70,65 g   
99+
73,46 g   
99+

Popiół
0,93 g   
10
0,94 g   
9

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce