Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Chlebowca Żywienie


Chlebowca vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,12 g  
6
23,30 g  
10

Włókno
4,90 g  
11
1,50 g  
33

Cukier
11,00 g  
24
19,08 g  
5

Białko
1,07 g  
22
1,72 g  
12

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,11 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,92 mg  
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg  
7
0,24 mg  
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,33 mg  
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg  
31
13,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
157,00 mcg  
6

Cholina
9,80 mg  
9
5,40 mg  
28

Sadło
0,23 g  
32
0,64 g  
13

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg  
5
448,00 mg  
8

Żelazo
0,54 mg  
23
0,23 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
17,00 mg  
25
24,00 mg  
19

Magnez
25,00 mg  
9
29,00 mg  
6

Cynk
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Fosfor
30,00 mg  
17
21,00 mg  
24

Mangan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
26
0,08 mg  
31

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
158,00 mg  
4

Omega 6s
48,00 mg  
35
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
14,00 mg  
14
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
70,65 g  
99+
73,46 g  
99+

Popiół
0,93 g  
10
0,94 g  
9

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce