Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Broodfruit vs jackfruit Nutrition


jackfruit vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
23,30 g   
10

Vezel
4,90 g   
11
1,50 g   
31

Suiker
11,00 g   
17
19,08 g   
4

Eiwit
1,07 g   
22
1,72 g   
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,11 mg   
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
17

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,92 mg   
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
0,24 mg   
23

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
13,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,34 mg   
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
157,00 mcg   
5

choline
9,80 mg   
7
Niet beschikbaar   

Dik
0,23 g   
32
0,64 g   
13

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
448,00 mg   
8

Ijzer
0,54 mg   
23
0,23 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
17,00 mg   
24
24,00 mg   
19

Magnesium
25,00 mg   
9
29,00 mg   
6

Zink
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Fosfor
30,00 mg   
17
21,00 mg   
24

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Koper
0,08 mg   
26
0,08 mg   
31

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
158,00 mg   
4

Omega 6s
48,00 mg   
34
30,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
70,65 g   
99+
73,46 g   
99+

As
0,93 g   
10
0,94 g   
9

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits