Huis
 Vergelijk Fruits

Broodfruit vs jackfruit Nutrition

Broodfruit
jackfruit
jackfruit vs Broodfruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
27,12 g  
6
23,30 g  
10
Vezel
4,90 g  
11
1,50 g  
33
Suiker
11,00 g  
24
19,08 g  
5
Eiwit
1,07 g  
22
1,72 g  
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,07  
20
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
5,00 mcg  
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,11 mg  
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
17
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,92 mg  
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,24 mg  
26
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,33 mg  
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
24,00 mcg  
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
13,80 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
157,00 mcg  
6
choline
9,80 mg  
9
5,40 mg  
28
Dik
0,23 g  
32
0,64 g  
13
mineralen
  
  
Kalium
490,00 mg  
5
448,00 mg  
8
Ijzer
0,54 mg  
23
0,23 mg  
99+
Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calcium
17,00 mg  
25
24,00 mg  
19
Magnesium
25,00 mg  
9
29,00 mg  
6
Zink
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20
Fosfor
30,00 mg  
17
21,00 mg  
24
Mangaan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Koper
0,08 mg  
26
0,08 mg  
31
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
158,00 mg  
4
Omega 6s
48,00 mg  
35
30,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
14,00 mg  
14
10,00 mg  
18
Water inhoud
70,65 g  
99+
73,46 g  
99+
As
0,93 g  
10
0,94 g  
9
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!