Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Broodfruit vs jackfruit Nutrition
f
Broodfruit
jackfruit
jackfruit vs Broodfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
27,12 g
6
23,30 g
10
Vezel
4,90 g
11
1,50 g
31
Suiker
11,00 g
17
19,08 g
4
Eiwit
1,07 g
22
1,72 g
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg
19
5,00 mcg
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
3
0,11 mg
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,06 mg
17
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
11
0,92 mg
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg
5
0,24 mg
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,33 mg
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg
31
13,80 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,34 mg
22
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
29
157,00 mcg
5
choline
9,80 mg
7
Niet beschikbaar
Dik
0,23 g
32
0,64 g
13
mineralen
Kalium
490,00 mg
5
448,00 mg
8
Ijzer
0,54 mg
23
0,23 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
17,00 mg
24
24,00 mg
19
Magnesium
25,00 mg
9
29,00 mg
6
Zink
0,12 mg
21
0,13 mg
20
Fosfor
30,00 mg
17
21,00 mg
24
Mangaan
0,06 mg
99+
0,04 mg
99+
Koper
0,08 mg
26
0,08 mg
31
Selenium
0,60 mcg
10
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
18,00 mg
26
158,00 mg
4
Omega 6s
48,00 mg
34
30,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
70,65 g
99+
73,46 g
99+
As
0,93 g
10
0,94 g
9
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Broodfruit en Banaan
Broodfruit en Avocado
Broodfruit en Granaatappel
High Calorie Fruits
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
Avocado
Banaan
High Calorie Fruits
Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
jackfruit en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
jackfruit en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
jackfruit en Tamarinde
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits